懷孕可以吃番石榴嗎 番石榴有哪些禁忌人群

番石榴不僅肉質柔軟、味美，而且營養豐富，果實中含有蛋白質、糖類、維他命A、B、C，鈣、磷、鐵等營養元素，其維生素C含量比柑橘多3倍，是人體攝取維生素C的良好來源。那麼懷孕可以吃番石榴嗎？一起來看看吧。

懷孕可以吃番石榴嗎

懷孕可以吃番石榴。適當進食番石榴可以起到增強食欲以及預防高血壓的作用。另外，番石榴的成分中含有較多的維生素以及微量元素，因此適當進食可以起到補充營養以及促進胎兒生長發育的功效。

番石榴有哪些禁忌人群

1.上火的人

番石榴中含有豐富的脂質和蛋白質，這兩種物質雖然是人體必需的營養物質，但是如果食用過多，會出現上火、便秘等癥狀，對上火的人來說吃番石榴隻會導致病情嚴重。

2.支氣管疾病患者

因為番石榴是籽比較多的水果，如果一不小心將籽嗆到喉嚨中，對患者的身體是非常不利的，而且還會加重病情，所以，支氣管疾病患者不適合吃番石榴，以免對病情恢復不利。

3.常年便秘，陰虛火旺者不宜食用番石榴。

相信大傢看完上文的介紹後，對懷孕可以吃番石榴嗎已經有瞭自己的認識瞭，此外還介紹瞭番石榴有哪些禁忌人群，希望今天分享內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。