幽門螺旋桿菌吃什麼食物好 吃什麼治幽門螺旋桿菌

幽門螺桿菌是唯一一種可以在胃裡生存下來的細菌，是大多數胃潰瘍和十二指腸潰瘍的元兇，胃部隻要感染瞭此菌，百分百會導致胃病。吃藥殺菌不如靠食物殺菌，那麼幽門螺旋桿菌吃什麼食物好呢？一起來看看吧。

幽門螺旋桿菌吃什麼食物好

1.卷心菜

卷心菜有抗生素作用，可殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌。卷心菜還含有一種類似生胃酮的化學物質，可刺激胃腸細胞分泌粘液以形成屏障，從而與胃酸隔離，保護胃不受傷害。

2.桑葚

桑葚富含的花青素，具有極強抗氧化性，被稱為“天然的抑菌劑”，可抑制幽門螺桿菌的活性。桑葚含有人體所需18種氨基酸和10多微量元素，能刺激胃腸細胞分泌黏液以形成保護膜，保護胃壁，避免胃酸的腐蝕。

3.大蒜

大蒜除瞭有強力的殺菌作用外，還富含大量的有機硫化合物和黃酮醇。當有機硫化合物達到一定濃度時便能有效抑制幽門螺旋菌感染，此外，黃酮醇還能幫助人體降解致癌物。

4.西蘭花

西蘭花含有豐富的膳食纖維和維生素，其還含有大量的類黃酮和含硫化合物。有關研究表明，西蘭花中營養物質對於殺滅幽門桿菌有明顯的功效，可顯著降低幽門桿菌對於胃病的侵害。平時多吃一些西蘭花對預防幽門螺桿菌有非常好的效果。

5.馬齒莧

馬齒莧含有大量的維生素A，可以促進身體新陳代謝速度。同時也能給胃黏膜帶來一定的保護，降低幽門螺旋桿菌的出現，起到預防胃潰瘍，養胃護胃的效果。

6.菠菜

菠菜的鋅含量比較高。研究人員發現鋅與肌肽(一種氨基酸)結合使用，最重要的作用是消滅幽門螺桿菌。不但能防止潰瘍形成，也能讓胃潰瘍愈合。

上面就是為大傢介紹的幽門螺旋桿菌吃什麼食物好相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。