懷孕感冒瞭怎麼辦 懷孕感冒的註意事項

　　懷孕期間如果感冒，不能隨便吃藥，可以大量喝水，通過多排尿來幫助身體代謝，排出體內的垃圾毒素；飲食要清淡，可以多吃新鮮的蔬菜水果、米粥、面條湯等食物來減輕腸胃負擔；睡前用熱水泡腳，可以幫助身體驅寒;註意休息和保暖，盡量不要長期待在密閉空間和人群擁擠的地方。

　　懷孕感冒的註意事項

　　1、 不能盲目的吃藥。懷孕的前12周盡量不要用任何藥物，因為12周前胚胎不穩定，吃感冒藥都可能影響胎兒的發育。12周之後如果孕婦出現非常嚴重的感冒，需要在醫生的指導下用藥治療。

　　2、 不要吹涼風，不要著涼。感冒後不要常吹風，也不要著涼，避免加重感冒。晚上可以用熱水泡腳或者用電吹風的熱風在太陽穴吹3分鐘左右，可以減輕癥狀，讓感冒更快痊愈。

　　3、 多喝水。喝水可以促進身體代謝和排毒，有助於感冒痊愈。也可以通過喝雞湯來緩解流鼻涕、鼻塞等癥狀。

　　4、 忌口。感冒期間少吃辛辣、油膩的食物，避免引起腸胃不適。可以多吃新鮮的蔬菜水果，給身體補充維生素，有助於感冒康復。

　　5、 多休息。孕婦感冒後抵抗力會下降，應該避免勞累和壓力，多休息來減輕身體的壓力。

　　6、 多開窗透氣。感冒後要多開窗，呼吸新鮮空氣保持室內空氣流通，避免感冒產生的細菌在室內傳播，加重病情。

　　7、 避免人群聚集。孕期感冒後身體抵抗力會下降，人群聚集的地方容易交叉感染。