眉毛上長痘痘是什麼原因 眉毛長痘痘怎麼辦

　　眉毛上長痘主要是因為：1、內分泌失調引起體內的激素水平發生變化，從而誘發瞭痘痘。2、清潔不到位造成的毛孔堵塞、發炎，導致長痘。3、壓力過大，心火旺盛。4、睡眠不足導致肌膚代謝紊亂，從而長痘。5、長期飲食過於辛辣、刺激導致皮膚毛囊發炎、長痘。

　　眉毛長痘痘怎麼辦

　　1、 眉毛長痘痘千萬不要用手擠，手上的細菌非常多，用手擠很容易導致炎癥加重以及痘痘周邊的皮膚也被感染，就算痘痘好瞭後很容易留疤。

　　2、 讓自己多出汗。對於有痘痘困擾的人來說，出汗可以幫助清洗毛孔，從而避免毛孔堵塞，減少痘痘的產生。

　　3、 多吃含鋅的食物。鋅可以維持皮膚上皮細胞的生長和再生，防治細菌感染，加快炎癥的消失。長痘可以適當多吃含鋅的食物，比如魚類、蛋黃、瘦肉、豬肝等。

　　4、 多喝水，保持充足的睡眠。多喝水可以幫助身體排出體內淤積的毒素和垃圾，讓皮膚更加健康。保持充足的睡眠可以讓身體的內分泌和神經系統都處於正常循環的狀態，可以減少臉上長痘的情況。

　　5、 避免濃妝艷抹、卸妝要徹底。長痘的情況下如果還化很濃的妝，會加重痘痘的炎癥，所以長痘後要盡量避免濃妝，並且做好防曬。在卸妝的時候也要徹底，避免卸妝不徹底產生新的痘痘。

　　6、 飲食清淡、避免煙酒以及濃茶、咖啡等刺激性飲品。酒精會促進皮膚皮脂腺的分泌，長痘後喝酒會加重痘痘的炎癥，並且盡量避免吃辛辣、刺激性的食物。