排結石的食物有哪些 吃什麼可以排結石

如今社會，就業壓力很大，不少人為瞭能夠在工作中有一個好的發展，不惜天天加班，由於每天的工作強度比較大，結果導致身體開始出現各種各樣的問題，其中較為常見的就是結石病。今天和大傢說說排結石的食物有哪些。

排結石的食物有哪些

1.黑木耳

黑木耳所含的發酵素和生物堿等成分，具有促進消化系統中各種腺體分泌的特性，能潤滑肝內外膽管，促進膽石排出。

2.核桃

專傢介紹，在核桃中富含亞油酸，亞油酸有抑制體內膽固醇的形成的作用，進而降低膽汁中膽固醇的濃度，故能阻止膽石的形成。核桃中還含有不飽和脂肪酸，可改善膽汁成分，有利於膽石的排出。

3.西瓜

吃西瓜能夠起到解暑、清熱的作用，西瓜還是一種利尿劑，通過吃西瓜，能夠起到排尿的目的，在排尿過程中，能夠更好的排出結石。

4.米麥面

米麥面就是米和麥子磨成的面粉混合在一起，適量食用可以緩解結石帶來的痛苦，也可以防止結石繼續增大。

5.檸檬

吃檸檬的時候，能吸收檸檬酸，減少瞭草酸鈣的集聚，對減少結石非常有效。

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