懷孕能喝奶茶嗎 懷孕能喝什麼茶

喝奶茶已經成瞭我們生活的日常，下午茶喝一杯，加完班喝一杯，在樓下等朋友也要喝一杯……奶茶在不知不覺間，成瞭我們生活的標配。那麼懷孕能喝奶茶嗎？下面為大傢解答。

懷孕能喝奶茶嗎

懷孕最好不喝奶茶。一些奶茶中含有的紅茶成分，會影響到胎兒的發育。紅茶中含有2%—5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有興奮作用，會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發育。

懷孕能喝什麼茶

1.水果茶

水果茶開胃潤肺，起到生津止渴的功效。但是要註意，山楂果及其制品對子宮有收縮作用，如果大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產，所以孕婦選擇喝山楂茶的時候要謹慎，還是少吃為妙。

2.玫瑰花茶

玫瑰花茶富含維生素C、有很好的美容效果，同時還有利於鐵的吸收因而有消除貧血的功效。玫瑰花茶非常適合在妊娠中期飲用。

3.薄荷茶

薄荷茶是一種應對孕婦過激妊娠反應而專門制作的孕婦保健茶，薄荷中的薄荷精以及單寧等成分，可以有效的緩解壓力，幫助消除疲勞，對於孕婦相對劇烈的妊娠反應有很好的緩解作用，所以準媽媽非常適合喝薄荷茶。

4.菊花茶

菊花茶的制作非常簡單，而且不含咖啡堿，同時菊花茶可以幫助舒緩疲勞，有效清肝明目，對於準媽媽在懷孕期間過於煩躁的情緒，有良好的控制作用。

5.柚子茶

柚子中含有大量的人體必需的微量元素，如鈣、鐵、鎂等，其中蛋白質的含量在水果中也是身居前位。在藥 用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能夠梳理胸中因情緒抑制產生的氣滯，使氣滯暢通。還能輔助治 療準媽媽腸胃積食、腹中脹氣、腹瀉、痢疾、妊娠期口淡等一些病癥。

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