喝白酒前喝什麼不容易醉 喝白酒不容易醉的小技巧

中國人講究酒桌子上談事情，很多人為瞭應酬，不得不喝酒。喝白酒喝多瞭是一件很傷身體的事情，喝醉瞭也會失態，為瞭避免這種情況發生，可以在喝白酒前喝一點東西，那麼喝白酒前喝什麼不容易醉呢？下面一起來瞭解一下吧。

喝白酒前喝什麼不容易醉

1.濃酸奶

濃酸奶會給胃黏膜附著一層保護膜，從而讓酒精不容易通過胃腸道進行吸收，因此飲酒前喝濃酸奶，會起到預防酒精過量而使患者不易醉的情況。

2.淡鹽水

在喝白酒前喝點淡鹽水，有利尿的作用，也就可以通過小便排出部分酒精，減少醉酒的機會。

3.蜂蜜水

蜂蜜水在喝酒前、喝酒後飲用都是可以的。蜂蜜的營養成分中，含有一種大多數水果中沒有的果糖，這種果糖可分解和吸收酒精，能起到保護肝臟、快速醒酒的作用。

4.牛奶

牛奶中含有的蛋白質能夠幫助中和胃酸，很好的保護胃部的粘膜，極大的減少酒精對胃的傷害。

5.濃糖水

濃糖水是有一定滲透性利尿功效的，可以通過其滲透性而導致腎小球濾過增加，和腎小管的重吸收率增強，從而會使酒精快速通過尿液被身體排出體外。

6.面湯

在喝白酒前酌情攝入面湯也可以讓酒精停留在腸道的時間更久，延緩酒精進入血液的時間，也就可以降低醉酒的概率。

以上就是為大傢介紹的喝白酒前喝什麼不容易醉相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。