清宮後吃什麼補子宮 清宮後吃什麼有利於子宮恢復

現在，需要做清宮手術的女性有很多，在手術之後，女性的身體是有損害的，要註意好好休養。休養的時候，飲食是要多註意的。下面我們就來看看清宮後吃什麼補子宮。

清宮後吃什麼補子宮

1.香蕉

香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。再加上刮宮後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。

2.橘子

橘子含維生素C和鈣質都比較多，其中前者可以增強血管壁的彈性和韌性，可起到防止出血的效果，而清宮後女性的子宮內膜會有較大的創面，出血較多，這時吃些橘子，可防止減少清宮後的出血。

3.雞蛋

雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合刮宮後女性食用。刮宮後女性每天不必超過4～6個雞蛋。

4.紅糖

清宮後吃紅糖可讓女性全身溫暖，且紅糖中鐵含量高，可給清宮後的女性補血，另外紅糖還含有多種微量元素和礦物質，有利於促進惡露排出，而且還有止痛的作用，不過註意不要食用過多，服用時間不宜超過十天。

5.蓮藕

可以幫助清宮後的女性及早清除腹內積存的淤血，同時還可以增進食欲，幫助消化。

6.山楂

有生津止渴、散淤活血的作用，清宮後如食欲不好，可適當吃些山楂，可以增進食欲、幫助消化，對身體康復有利，另外其還有散淤活血作用，可以幫助子宮內的淤血排出，從而可減輕清宮後的腹痛癥狀。

上面就是為大傢介紹的清宮後吃什麼補子宮相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。