桂花茶的功效與作用及禁忌 桂花茶的好處與註意事項

桂花茶香氣濃鬱，滋味醇香適口，是不錯的花茶飲品。而且桂花茶有不錯的藥理功效，合理的飲用能夠調理身體健康，是綠色天然的養生佳品。下面我們就來詳細瞭解一下桂花茶的功效與作用及禁忌。

桂花茶的功效與作用

1.止咳化痰

桂花茶具有止咳化痰的功效，可以舒緩喉嚨，改善多痰、咳嗽癥狀，對感冒引起的咽喉腫痛及咳嗽有一定的輔助作用。

2.提神醒腦

桂花茶所散發出的濃鬱的花香能夠舒緩緊張的情緒，飲用桂花茶可以平衡神經系統，達到提神醒腦的作用。

3.潤腸通便

桂花茶具有潤腸通便的作用，可以減輕脹氣等腸胃不適，對便秘患者有一定的緩解作用。

4.暖胃止痛

在紅茶裡面加入桂花，能夠起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用，對於胃寒胃痛的患者可適當飲用桂花茶來保健。

5.消除口臭

桂花氣味芳香宜人，而茶葉中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的異味，有口臭的人群常喝桂花茶可以讓口氣更清新。

桂花茶的禁忌

1.孕婦不宜喝

因為桂花香味濃鬱，容易刺激孕媽媽的神經；加上桂花具有活血的作用，容易導致流產。

2.失眠人群不適合飲用

因為桂花茶有提神醒腦的作用，失眠人群喝的話會造成更嚴重的睡眠障礙，從而更影響睡眠的質量。

3.脾胃濕熱的人不適合飲用

脾胃濕熱的人一般有胃脘灼熱疼痛、口幹、饑餓卻不想吃東西、小便色黃、大便粘膩等癥，他們不適合飲用桂花茶，因為桂花性溫味辛，喝瞭易加重癥狀。

相信大傢看完上文的介紹後，對桂花茶的功效與作用及禁忌已經有瞭更多的瞭解瞭，希望以上內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。