喝什麼醒酒 哪些飲品對醒酒有幫助

相信很多朋友在應酬或是就會說都有喝醉酒的經歷，一喝多就會頭暈頭痛、胃痛，各種嘔吐。這還不算什麼，你會發現酒後的第二天早晨醒來會更加難受，喝到酒勁大的酒，至少得難受兩三天。下面就和大傢說說喝什麼醒酒。

喝什麼醒酒

1.西紅柿汁

西紅柿汁富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。

2.西瓜汁

西瓜汁一方面能讓酒精加速地從尿液排出，避免酒精被機體吸收而引起全身發紅發熱，另外一方面，西瓜汁原本就具有清熱降火的功效，能夠幫助全身降溫。

3.蜂蜜水

蜂蜜水能加速酒精分解，治療酒後頭痛。美國的研究證明，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

4.酸奶

酸奶對胃黏膜起到瞭保護作用，能夠有效延緩酒精吸收，並且酸奶中鈣含量豐富，對於緩解酒後煩躁癥狀起到瞭很好的效果。

5.白糖水

白糖水可以對胃中酒精的濃度進行稀釋，使得血液中酒精的濃度降低，減少人體腸胃對酒精的吸收量，加快酒精的新陳代謝，從而達到醒酒的目的。

6.芹菜汁

芹菜汁能加速分解酒精，酒後臉紅有特效。芹菜中含有豐富的維生素B，能有效地分解血液中的酒精，酒後喝點芹菜汁對消除醉後頭疼、腦脹等有非常好的功效。並且，酒後喝芹菜汁，還能緩和腸胃，對酒後臉紅的人有特殊的功效。

7.牛奶

牛奶中的蛋白質含量豐富，蛋白質和酒精結合凝固，能夠緩解消化系統對酒精的吸收。同時牛奶還能很好的保護胃黏膜，尤其在喝酒前喝一杯牛奶，牛奶依附在胃壁上，能夠減少酒精對胃的傷害。

上面就是為大傢介紹的喝什麼醒酒相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。