陳皮的功效與作用泡水 陳皮泡水有哪些好處

陳皮是生活中常見的中藥材，是以水果柑橘的果皮為主要原料，經長時間陳化後得到的一種中藥。陳皮入藥以後能直接泡水喝，那麼陳皮的功效與作用泡水是怎樣的呢？一起來看看吧。

陳皮的功效與作用泡水

1.美容養顏

陳皮泡水中含有豐富的黃酮類成分，能夠有效清除體內的自由基及毒素，預防、減少疾病的發生，與維生素C有協同效應，可以使維生素C在人體組織中趨於穩定，加上陳皮泡水還含有維生素C、類胡蘿卜素等抗氧化物質，可延緩身體退化速度，防止肌膚衰老，有很好的美容養顏作用。

2.清腸排毒

陳皮泡水喝對人類腸道產生溫和刺激，能讓腸道中的垃圾盡快排出體外，能起到行氣通便，清腸排毒的重要作用，對維持人體腸道健康有很大好處。

3.開胃促消化

陳皮中含有類檸檬苦素，這種物質性質平和，有促進唾液分泌的作用，而且易溶解於水，泡水飲用有很好的開胃功效；此外陳皮中還含有揮發油，揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進消化液的分泌，幫助食物快速消化，並排除腸管內積氣，增加食欲。

4.抗菌消炎

陳皮中有多種天然藥用成分，能消滅人體內的敏感區和真菌，可防止這些細菌在人體內滋生繁殖也能阻止人體內炎癥滋生，另外人們出現氣管炎肺炎等疾病時，多用陳皮泡水喝，還能起到輔助治療作用，能讓病情慢慢好轉。

5.止咳祛痰

陳皮辛散溫通，氣香而燥，既能行肺氣之壅滯，又能燥濕濁而化痰，其中含有的揮發油有抗過敏、鎮咳、平喘、抗炎的作用，用其泡水喝，對支氣管有微弱的擴張作用，可使痰液易咯出。

通過對上文的閱讀，相信大傢對陳皮的功效與作用泡水已經有所瞭解瞭，希望以上內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。