急性腸胃炎可以吃什麼食物 急性腸胃炎能吃什麼

急性胃腸炎是一種十分常見的急性胃腸道疾病，特點是有明顯的飲食不當病史，發病突然而恢復也較快，常表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，急性胃炎患者在治療的同時還要註意飲食，下面就為大傢介紹急性腸胃炎可以吃什麼食物。

急性腸胃炎可以吃什麼食物

1.稀飯

在患有急性腸胃炎期間，最好能夠以流食為主，最理想的食物就是稀飯。稀飯的種類有很多，比如說白米粥，紅豆粥，皮蛋瘦肉粥，海鮮粥等等。以上幾種稀飯患者都可以吃一些，更利於吸收和消化。

2.多吃維生素c豐富的水果

維生素c是機體當中必須的一種營養元素，能夠為機體提供正常的營養功能，多吃點維生素C對於防止敗血癥效果是非常不錯的。而急性腸胃炎發病後患者的身體素質非常差，身體極其虛弱，因此此時多吃維生素C豐富的食物能夠快速補充患者機體所需營養，幫助患者恢復體力。

3.多喝水

在患有急性腸胃炎期間，很多患者都會出現上吐下瀉的情況，會導致體內水分大量流失。這種情況下就要及時補充水分，因此患者可以多喝一些白開水。如果覺得白開水沒有味道，那麼也可以往白開水裡添加一些蔗糖。

4.多吃黃色的水果

黃色的水果中所含有的胡蘿卜素含量是非常高的，而胡蘿卜素具有抗氧化性、生理活性，對於緩解急性腸胃炎發病後引起的不適效果是非常不錯的。建議患者可以多吃點芒果、柑橘、木瓜以及紅柚等，這些吃瞭效果都是不錯的。

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