水果之王是哪種水果 哪種水果是水果之王

一提起“水果之王”，各種水果立刻來勁，這可是植物界的“熱搜”話題，每次爭論，總是暗流湧動，甚至引起驚濤駭浪，那麼水果之王是哪種水果呢？一起來瞭解一下。

水果之王是哪種水果

1.世界水果之王——榴蓮

榴蓮果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白質，還含有維生素B1、B2、C等多種維生素以及鈣、鐵、鎂、鋅等礦物質，是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。

2.新貴水果之王——香蕉

研究表明：多吃香蕉，可以預防高血壓、心血管疾病，對新陳代謝有非常大好處。而且由於香蕉相對便宜，平時都能吃得到，也吃得起，因此也被稱為“大眾水果之王”。

3.美國水果之王——藍莓

具有抗癌、延緩神經衰老、預防心血管疾病等效果，藍莓能直接加速視網膜、視紫質的合成與再生，減輕眼部疲勞及提高視力。另外它還具有防止腦神經老化、強心、抗癌、降低心臟疾病發病率、增強人機體免疫等功能，特別適合兒童、電腦工作族、老年人食用。

4.中華水果之王——獼猴桃

也叫奇異果，營養價值很高，含多種維生素，尤其是維生素C，每百克鮮果含量達100-400毫克，為柑橘的5-10倍，為梨和蘋果的20-28倍，故有“維生素果”、“超級水果”、“水果之王”的美譽。

上面就是為大傢介紹的水果之王是哪種水果相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。