脂肪肝不能吃什麼水果 脂肪肝的禁忌水果有哪些

脂肪肝是一種常見病，患者要保持低脂、低糖飲食，水果的營養很豐富，患者吃水果除瞭能補充維生素外，還可以促進食欲，有利於疾病的康復，不過患者選擇水果的時候要註意，有些水果不能吃，下面我們來看看脂肪肝不能吃什麼水果。

脂肪肝不能吃什麼水果

1.牛油果

牛油果中所含有的脂肪量相當高，有著森林奶油的稱號，雖然從保健功能上來說，牛油果是能夠調節人體腸胃的健康的，但是如果吃得太多的話，脂肪會大量性的堆積。

2.椰子

椰子是高熱量的水果，每100克椰子含有的熱量達到241千卡，等於2碗米飯的時候熱量，同時它的椰油含量高達35%，而且還含有大量的脂肪，椰子汁的含糖量也很高，所以椰子也是不適合患者吃的水果。

3.榴蓮

榴蓮的營養價值非常高，尤其是糖分的含量極高，不建議在晚上吃，如果晚上吃多瞭不運動，這樣會導致糖分堆積，還會導致脂肪堆積，所以大傢一定要特別的註意，尤其是脂肪肝的患者是千萬不要吃榴蓮的，否則還會導致人體上火。

4.桂圓

桂圓不但含有很高的糖分，熱量也是很高的，每100克含有283千卡熱量，所以它也屬於高熱量的水果，因此患者要盡量避免食用。

5.荔枝

荔枝含有很高的糖分，熱量也很高，每100克荔枝含有70卡路裡，而果肉含有高達20%的糖分，也就是說吃荔枝等於在喝糖水，所以這種水果不適合患者食用。

以上就是為大傢介紹的脂肪肝不能吃什麼水果相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。