杏子吃多瞭會怎樣 杏子吃多瞭有哪些壞處

杏子有生津止渴、清熱解毒的作用，但是一次性吃太多，對身體也會造成一定的傷害，那麼杏子吃多瞭會怎樣呢？接下來一起來瞭解一下吧。

杏子吃多瞭會怎樣

1.引起胃病

杏子中含有的酸性物質較為強烈，吃多瞭容易激發體內胃酸的過度分泌，對胃造成傷害，繼而引發胃病。

2.上火

杏子性熱，食用後會增加體內的熱氣，所以一次性食用過多會導致體內熱氣過多不能及時排出，出現口舌幹燥、咽喉幹澀、口腔潰瘍等上火現象。

3.傷牙

杏子味酸，其中的酸性成分對於牙齒也不友好，吃多瞭不僅會導致牙酸，對於牙齒也有損傷，容易誘發齲齒。

4.傷害腸胃

杏子含有較多的植物酸，食用後對胃腸有較強的刺激作用，一次性食用過度容易引起胃酸過度分泌，出現胃腸潰瘍、胃腸出血等癥狀，嚴重影響消化功能，出現腹瀉、腹痛等癥狀屬於輕度胃腸損傷。

5.食物中毒

杏子本就帶有微毒，含有杏氫苷類物質，所以切忌不可過量食用，以免引起食物中毒。而沒有完全成熟的杏子更不要食用，此時毒性物質含量過高，更容易引起食物中毒。

6.發胖

杏子中含糖量極高，達9-13%。而且，多是葡萄糖和果糖，杏子食用後會很快的轉化為血糖，多不能及時的進行消耗，會轉化為脂肪囤積在體內，增加體重。

7.長瘡生癰

一次性吃過多的杏子很容易使人生瘡長癤，特別是眼部、口部容易出現潰爛，更甚者有流鼻血的狀況出現。

看完上文的介紹後，相信大傢對杏子吃多瞭會怎樣已經有瞭自己的認識瞭，希望今天分享的內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。