用什麼泡水喝可以降血壓 可以降血壓的茶有哪些

平時生活中有很多的朋友都出現瞭血壓高的現象，如果血壓過高的話，對我們的身體健康危害是很大的，所以各位血壓高的患者朋友們一定要多加註意，在平時可以多吃一些降血壓的蔬菜，也可以喝一些降血壓的茶水，下面就為大傢介紹用什麼泡水喝可以降血壓。

用什麼泡水喝可以降血壓

1.玉米須

玉米須泡水有一定的降血壓作用。此外，玉米須不僅可以降血壓，還能止血、利尿、養胃，所以有高血壓的患者一定要試一試，而且玉米須泡水喝對身體的健康也有很大的幫助。

2.山楂

山楂是有著很好的降壓的功效，將山楂泡水喝的降壓效果也是非常好的，高血壓直接食用生山楂降壓就很好，但是生山楂不建議有胃病的高血壓患者吃太多，所以胃病高血壓患者使用山楂泡水來降血壓非常好。

3.荷花

據有關中醫典籍記載，荷花是一種能夠清熱解暑、擴張血管、降低血壓的植物，用新鮮的荷花清洗幹凈後切碎煮水喝，不僅可以起到降壓的效果，同時也可以幫助減肥瘦身，是非常不錯的一種茶飲。

4.葛根

葛根有著降壓，改善身體裡血管循環，特別是對腦補的血管血液循環有著很好的改善的作用。高血壓患者因為血壓升高是會直接對血管造成損傷，特別是腦血管損傷是更加嚴重的。所以高血壓患者使用葛根泡水喝有著很好的養身保健作用。

5.絞股藍

絞股藍有著很好的降壓的功效，並且能夠保護血管是適合高血壓朋友長期飲用的茶。絞股藍還能清熱解毒，以及滋補。

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