脂肪肝喝什麼茶最好 喝什麼茶對脂肪肝好

脂肪肝是指由於各種原因而引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，嚴重威脅到我們的健康，成為僅僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。食療是防治脂肪肝的有效方法之一，下面我們就來看看脂肪肝喝什麼茶最好。

脂肪肝喝什麼茶最好

1.普洱茶

普洱茶當中的咖啡因成分比較少，所以可以避免由於過多的咖啡因攝入而導致的血管收縮等問題，並且它的營養價值豐富，可以利尿通便，降低體重，可以延緩脂肪肝病情進一步發展。

2.綠茶

綠茶中含有豐富的茶多酚，可以提高肝臟組織中肝脂酶的活性，降低過氧化酯質的含量，綠茶的氧化產物茶色素具有一定的降血脂和降膽固醇的作用。

3.澤瀉烏龍茶

取澤瀉15克、烏龍茶3克。先將澤瀉加水煮沸20分鐘，然後取藥汁沖泡烏龍茶即成。每日1劑，代茶頻頻飲用，一般可以沖泡3一5次。常服有護肝消脂以及利濕減肥等功效，主治各種類型的脂肪肝，以痰濕內阻型脂肪肝以及脂肪肝兼有肥胖癥者尤為適宜。

4.黑茶

黑茶對脂肪肝的治療有一定的好處，黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果，經常飲用黑茶可抑制小腹脂肪堆積。黑茶是由黑曲菌發酵制成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到瞭防止脂肪堆積的作用。

5.決明子茶

將生決明子或者炒決明子40克放入有蓋杯中，使用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘就可飲服。代茶頻頻飲用，一般可沖泡3一5 次。常服有清肝、降脂、明目以及潤腸等功效，主治脂肪肝伴有眩暈、頭痛、視力減退以及大便幹結等癥狀，辨證屬於肝熱偏盛以及陰虛陽亢的患者，常用於脂肪肝並伴高血壓病者。

6.紅茶

紅茶的味道比較溫和清新，並且它富含維生素以及茶多酚，可以降低人們的血脂，改善脂肪肝的問題。

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