孕婦低血壓什麼補最快 吃什麼可以補孕婦低血壓

女性在懷孕期間所補充的營養要供給胎兒和母體所需要的，一旦營養不足時會導致胎兒發育遲緩、母體容易出現低血壓狀態，患者會伴有惡心、頭暈腦脹、全身乏力、失眠等癥狀，長期下去會對母體造成危害，孕婦特殊時期又不能使用藥物來緩解，所以隻能通過飲食調理來穩定血壓。那麼孕婦低血壓什麼補最快呢？接下來一起來瞭解一下。

孕婦低血壓什麼補最快

1.高膽固醇食物

孕婦血壓低期間可適當吃一些含膽固醇多的食物，如豬腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，這些食品有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓升高。

2.黃芪紅棗湯

需要20克黃芪和10顆大紅棗，把紅棗和黃芪用水煎煮就可以服用，有利於為孕婦補氣養血，從而升高血壓。

3.溫脾補腎的食物

多吃蓮子、桂圓、大棗、桑椹等水果，這些水果都具有養心益血、健脾補腦之力。脾為氣血之本，脾的機能得到強化，則血運行更暢快，也能有效改善低血壓。

4.鵪鶉蛋海參湯

需要100克海參，10個鵪鶉蛋，把海參用水泡發後洗幹凈切成片，鵪鶉蛋煮熟後去殼，把海參放在水裡後再加入鹽、醬油等調料，最後放入煮好的鵪鶉蛋燒開即可，鵪鶉蛋海參湯能為身體補充膠原蛋白並且能升高血壓。

5.紅棗羊肉粥

需要2根羊肋骨，20個大棗，80克粳米，把羊肋骨敲碎之後和紅棗、粳米一起放在鍋裡放入適量的水煮成粥，等粥熟瞭之後再放入適量的鹽來調味即可，紅棗羊肉粥具有健脾養氣、養血養胃的功效，特別適合於孕期低血壓患者。

6.生薑

生薑對於治療低血壓效果顯著，當出現血液偏低導致的頭暈時可以咀嚼一片生薑，能夠升高血壓，緩解因為血壓低導致的腦供血不足引起的頭暈癥狀，需要註意的是孕婦不能咀嚼生薑太多，不然會引起內熱。

通過對上文的閱讀，相信大傢對孕婦低血壓什麼補最快已經有所瞭解瞭，希望以上內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。