肝病最怕的八種水果 肝病吃什麼水果好

肝臟對於身體而言，是重要的代謝器官，如果是肝臟出現瞭問題，不管是皮膚還是其他器官的正常運轉都會出現問題。今天就為大傢介紹肝病最怕的八種水果。

肝病最怕的八種水果

1.荔枝

荔枝味甘，入肝經，有滋補肝臟的效果，而且它富含糖分，容易被肝吸收，具有增強肝新陳代謝的效果，肝不好的人不妨經常吃點荔枝，可以養肝護肝、排肝毒。

2.無花果

無花果中含有豐富的檸檬酸，水解為氨基酸等營養物質，有很好的健脾開胃，解毒清腸的作用，在生活中適量吃點無花果，可以保護消化系統，也可以改善消化不良，而且無花果的熱量較低，及時經常吃也不會出現發胖問題，當我們的肝功能受損時，經常吃無花果可以提高肝臟的排毒能力，清除肝臟內的毒素和垃圾，有助於穩定肝臟環境。

3.火龍果

火龍果有紅心果和白心果之分，正常來說，紅心火龍果的營養價值要比白心火龍果高，膳食纖維也比較豐富，膳食纖維豐富的食物可以促進腸道蠕動，而且還可以促進身體的血液循環，降低血壓中毒素的含量，可以維持肝臟內部的環境，保護肝臟健康。

4.西瓜

西瓜所含的蛋白酶，可將不溶性蛋白質轉成可溶性蛋白質；所含的苷有降壓作用。夏天肝病患者吃西瓜，可是非常好的。但是也要註意，不要吃冰鎮、打開時間久的，一次也不要超過300克。

5.梨

經常食用梨子不僅能預防便秘，而且能促進人體內致癌物質的排出。還有一定量的蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2和蘋果酸等。能維持身體細胞的健康狀態，幫助器官排毒、凈化機體,軟化血管，促進血液循環把血中的鈣質運送至骨骼，增強骨鈣質。梨的營養豐富，能保護肝臟，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。

6.葡萄

葡萄性平、味甘酸，能補氣血，強筋骨，益肝陰，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴。現代醫學則證明，葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減少自由基對它們的傷害。

7.獼猴桃

獼猴桃被稱為水果之王。味道酸甜。它也是營養學的領導者。它含有豐富的維生素C，E和A.它不僅可以預防肝炎，還可以延緩肝硬化的形成。免疫力也得到改善，除瞭堿性外，還可以調節肝臟的酸堿平衡。每100克獼猴桃含有27毫克鈣和0.28微克硒。它特別適合兒童在發育階段發展。這是一個非常好的夏季水果。它每天吃1-2個奇異果，很容易從肝臟排出毒素。

8.香蕉

香蕉特別適合肝鬱患者。香蕉是低熱量、營養高的水果，其富含維生素A、維生素C、蛋白質、鉀等有益成分，尤其是維生素B1或維生素E，對酒精在肝臟解毒功能有特殊作用。香蕉在促進肝細胞的修復再生、提高人體免疫力、保肝護肝等方面的作用也非常突出。

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