蜂蜜和什麼不能一起吃 蜂蜜的搭配禁忌

蜂蜜是蜜蜂采集花蜜釀制而成的高級營養品，因營養豐富且味道甜美而深受人們的青睞，但是與蜂蜜相克的食物非常多，下面我們就來看看蜂蜜和什麼不能一起吃。

蜂蜜和什麼不能一起吃

1.豆腐

豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食不利於人體的生化反應。

2.豆漿

蜂蜜中的有機酸和豆漿中的蛋白質如果結合以後就會產生變性的沉淀，所吃的營養就不會被人體吸收瞭。

3.蔥

蔥中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有機酸以及酶遇到一起會產生有毒的物質，這些有毒物質會刺激腸胃引起腹瀉的。

4.韭菜

蜂蜜中的礦物質會把韭菜中的維生素C氧化失去功效。蜂蜜有潤腸通便的功能，韭菜中的纖維素也有通便的功能，兩者遇到一起就會引起腹瀉的。

5.鯽魚

鯽魚是不能和蜂蜜一起吃的，營養師提醒到：兩者一起吃的話嚴重者可能會導致中毒的情況，所以千萬不要一起食用。

6.洋蔥

蜂蜜和洋蔥一起吃會傷害眼睛，引起眼睛不適，並導致嚴重失明。

7.萵苣

萵苣俗稱萵筍，萵苣性寒，如果性平的蜂蜜一同食用，容易引起腸胃不適。

通過對上文的閱讀，相信大傢對蜂蜜和什麼不能一起吃已經有所瞭解瞭，希望以上內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。