細菌感染和感冒發燒都可能導致嗓子痛，嗓子痛時，胃口不佳吃飯不香，然而，吃對食物可為身體增添能量，加速病情康復。同時你也可以去嘗試下面這些簡單的舒緩方法，一起來看看，擺
嗓子疼
落枕瞭怎麼辦?落枕患者通常是一覺醒來發現一側脖子、肩膀疼痛發僵，活動困難，落枕影響到我們的日常生活和工作，所以要註意防治落枕。治療落枕要把握時間，這樣才能快速有效緩解
落枕
春暖花開，天氣逐漸變暖，所以養生就應該引起重視，尤其是對肝的保護應該更加的註重。在春天，肝氣旺盛而生發，肝氣生發太過火肝氣鬱結，都容易損傷肝臟，因此春季養生應該特別註
養肝
春季是各種疾病的易發期，由於春季咋暖還寒，身體容易進入應急狀態，交感神經和迷走神經興奮，使得胃部發生痙攣性收縮，胃內血流下降，引起腹痛、胃潰瘍、胃炎、胃神經官能癥等腸胃疾
養胃
初春時節，天氣時寒時暖，氣溫高低不定，是風濕性關節炎復發的時節，咋暖還寒的氣候致使不少風濕性關節炎患者備受疾病折磨，殊不知，春季也是類風濕性關節炎患者養生的好時期，不
關節炎風濕
到瞭春季，氣溫也漸漸回升，但是早晚溫差大，這對肌膚來說是一個“折磨”，讓肌膚經受不少考驗，很多MM都成瞭外油內幹的皮膚。那麼面對這種幹燥的肌膚該怎麼辦呢?春季肌膚如何保濕
肌膚保濕
隨著人們生活水平的提高，現在越來越多人關註養生保健，身體是革命的本錢，養好身體才能享受生活。養生的方法有很多，人們常常會在網上或雜志上搜索時下最流行的養生之道，然後照單全
刷牙
相信美眉們都知道牛奶的美容護膚功效，但有不少MM的牛奶護膚方法是錯誤的，那麼牛奶該怎麼護膚呢?接下來小編就給大傢推薦7個牛奶護膚法，女同胞們，趕緊學起來吧。
美白護膚
額頭長痘痘怎麼辦?很多人都有長痘痘，天氣一熱，額頭的痘痘就變得猖狂，有時候很多人為瞭擋住這些痘痘還專門剪瞭齊劉海，其實這樣隻會讓痘痘越長越多，給痘痘滋長的“空間”，那
祛痘
白領每天大部分時間都在辦公室度過，長期久坐不動，導致臀部越來越大，都說完美的身材就是要前凸後翹的，肥臀讓白領很困擾，該如何瘦臀呢?如何打造翹臀呢?今天小編要講的就是有關
身材
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