30歲整牙不會有後遺癥。牙齒矯正不分年齡，隻不過越年輕牙周狀況越好，那需要矯正的時間可能就越短，矯正後保持的狀態也更好。30歲是可以矯正牙齒的，矯正期間一定要做好口腔清潔，矯正後堅持戴保持器，每年定期檢查牙齒情況即可。
30歲整牙會有後遺癥嗎30歲整牙好嗎30歲還可以整牙嗎
嘴唇四周長痘痘有幾種原因，第一內分泌失調。比如長期熬夜、壓力過大引起的內分泌失調會導致嘴唇周圍長痘痘。第二胃火旺盛。從中醫上講嘴唇周圍長痘是胃火過於旺盛導致，這時候要飲食清淡。第三毛囊堵塞。皮脂腺分泌物過多、皮膚清潔不到位會堵塞毛孔形成毛囊炎，導致長痘。
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想美白可以多吃富含維生素E和C的食物，比如西紅柿、蜂蜜、柚子、白蘿卜、胡蘿卜、草莓、獼猴桃、檸檬等。因為維生素E、C可以提高皮膚抗氧化能力，抑制黑色素的形成，從而起到美白的作用。
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維生素e塗臉之前需要先臉部清潔幹凈，再用毛巾擦幹水分後塗抹水乳，然後把維生素e擠在掌心後均勻的塗抹在臉部，輕輕按摩10分鐘左右幫助皮膚吸收。維生素e乳也可以與蘆薈膠、蜂蜜等混合塗抹臉部，第二天清洗。在白天塗抹維生素e會吸附空氣中的灰塵，造成毛孔堵塞，所以最好晚上睡前塗抹。
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吃木瓜、豬蹄、堅果、海產品、萵苣、山藥、酒釀蛋、酸奶等等。胸部發育與維生素C、維生素E、維生素A以及鈣、鐵、鋅、蛋白質、氨基酸都有密切的關系。維生素C可以促進乳房發育，維生素A有利於身體激素的分泌，而維生素C可以預防胸部變形。
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護膚之前應該先用卸妝水、洗面奶清潔面部，再用化妝棉沾取爽膚水擦臉起到二次清潔的作用，然後依次塗抹眼霜、面霜或者乳液，再塗抹精華。如果是白天，最後塗抹隔離或者防曬。在使用護膚品之前，肌膚清潔是最重要的，所以一定要做好肌膚清潔，才能保證護膚品能更好的吸收。
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用硫磺皂洗臉不能過於頻繁。硫磺皂有祛痘、消炎、殺菌的作用，特別是針對因為油脂分泌旺盛而產生的痘痘肌，用硫磺皂洗臉可以很好的清除皮膚表面的油脂，幫助祛痘和避免痘痘發炎的情況。但是硫磺皂堿性比較強，所以使用它洗臉的次數不要過於頻繁。
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皮膚幹燥起皮要做到以下幾點：第一要做好皮膚的保濕工作，及時給皮膚補充水分，可以塗抹身體乳、保濕霜、敷保濕面膜等；第二多喝水，多吃新鮮的水果、蔬菜為皮膚儲存水分；第三保持充足的睡眠，避免使用激素類的護膚品，激素產品會導致皮膚更加的敏感脆弱，加重缺水的情況。
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曬傷瞭皮膚紅可以用以下辦法來緩解：第一，用冷水或者冷毛巾進行冷敷，來緩解皮膚的灼熱感;第二，用蘆薈或者蘆薈膠塗抹在曬紅的部位，起到舒緩的作用;第三，用薄荷、酸奶或者補水面膜塗抹在曬紅的部位，可以起到補水和消炎殺菌的作用。
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曬傷後皮膚發紅，想要修復可以先用清水洗臉，然後用有鎮靜、舒緩作用的保濕噴霧或者爽膚水塗抹在發紅部位；也可以將蘆薈膠塗抹在發紅的皮膚上，可以起到保濕、消炎的作用；曬後兩三天內是皮膚的黃金修復期，還可以使用專業的曬後修復面膜或者塗抹曬後修復霜、脫脂牛奶、黃瓜汁等都可以幫助皮膚修復。
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