都市生活節奏慢慢加快，由於工作的忙碌，青年人不太在意自己的身體，認為養生是老年人的專利。對此專傢指出現在的青年人不僅應該養生，更應註意到自身養生保健的一些問題， 青年人養
養生
熬夜傷身想必是我們都知道的，女人們可能會抱怨，自己稍稍一熬夜，就各種紊亂，內分泌失調就找上瞭麻煩。這時候有的男人可能會竊喜，內分泌紊亂這詞可能是和自己不相幹的，專傢提醒，別高興的太早。男性也會內分泌異常，而且會導致男性不育。
不孕不育男人內分泌紊亂
俗話說：十女九寒，說明很多女性的體質容易偏向寒性。 子宮是女性身體裡最怕冷的地方，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上。除瞭與體質有關之外，現實中各種不良生活習慣也是誘
宮寒
輔食是寶寶斷奶過渡期重要的營養來源，合理添加輔食對寶寶的健康成長起著重要的作用，為適應寶寶消化能力並滿足其營養需要，寶寶如何添加輔食?以下小編給媽媽們介紹幾種給寶寶添加輔
現在更多的數據顯示，“坐”其實是會致命的!每天多坐1小時，6年後將增加11%的死亡風險。現代不少上班族1天中會久坐8小時，甚至更長時間，除瞭會提高心血管風險外，還會造成許多肌肉與骨
疾病
平時上班族的工作時間長，工作壓力大，再加上不規律和不合理的飲食習慣，讓亞健康纏上瞭上班族，對付亞健康藥補不如食補，不妨多多改善自己的飲食習慣，讓自己有充足的營養來調整，也
飲食習慣
對於剛出生不久的寶寶來說，寶寶打嗝是一種正常的自限性行為，一般情況下隔一段時間後就會自行停止。此外，使用一些方法就可以幫助寶寶盡快解除打嗝情況，新生兒為什麼會打嗝?如何能
打嗝
女性在哺乳期的健康護理、營養飲食一直是大傢關註的，它不僅關系到女性在產後的營養補充問題、產後恢復問題，也關系到胎兒的健康發育。尤其是月子期間的媽媽們的營養飲食。那麼哺乳期應該怎麼吃才有營養。
哺乳期哺乳期吃什麼補充營養哺乳期的女性吃什麼補充營養
人到老年，記憶力就會出現麻煩的，經常遺忘讓老人很是苦惱，遺忘給老人的健康生活也帶來瞭危害，老年人是一定要重視記憶力的保證的，如何增強老人記憶力是一直備受關註的問題。其實現
記憶力
兒童是祖國的花朵，全社會關註的焦點。近年來由於生活環境不斷的變化讓孩子們的健康受到瞭極大的威脅，加上學習壓力的不斷增大，更是對健康問題比較擔憂。因此兒童們還是需要適當做好
保健
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