一些保健小動作做起來非常簡單，但如果長期堅持，也有延年益壽、強身健體的功效。尤其是老人，不妨嘗試下這套 “每日六轉操”，隨時隨地，簡單易做。
長壽
炎炎夏日，人很容易流汗，特別是男士，每天都會覺得身上有一股濃濃的汗味，是不是很苦惱，那麼夏季如何去除汗味呢?小編教男士們幾招，讓你去除身上的汗臭味味，讓你充滿男人味！
男人夏季去除汗臭的小貼士夏季如何除汗臭除汗臭
很多人都認為洗冷水澡有益於健康，很多女性朋友也加入到這個行列，並且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來!特別在經期女性洗澡要特別
經期月經期月經洗澡
如果說合理的營養是為塑造一個健康聰慧的寶寶的土壤進行施肥，那麼環境胎教就是保護這些寶寶能更好地發育成長的陽光雨露瞭。良好的環境，能使胎兒受到良好的感應，不良的環境，能使胎
女人以養血為本，美麗女人一生都離不開“補血”，每個月“大姨媽”的到來，或多或少讓女性有輕微的貧血，因此補血對女人來說尤為重要。民間流傳很多補血偏方或食療方，但是這些方
補血
當隨著傢裡的孩子開始長大，孩子的身體也是會發生一個重要的變化，尤其是男生在聲音上就會有很大的變化，這個就是我們常說的變聲期，而我們在孩子變聲期的時候在飲食上也有很多的註意
更年期是女性的一個重要時期，所以更年期的保養也尤其重要。那麼更年期女性該如何保養呢?專傢向你推薦更年期女性保養的4個秘方。
更年期
酷熱夏日，空調悶熱讓人很難靜下心來，職場女性每天忙碌的工作，使得她們更容易心煩意亂，總會爆發出些不理智的情緒，那麼一定要小心這些情緒可能引發的病變。
養生
愛美是人的天性，男人如何保養好氣色是男人所關註的話題，而蔬果是男人保養的秘密“武器”，是大傢都不可否認的，對於男性而言它能提升個人魅力，讓男人保養好氣色，下面小編給大傢具
養生功效
男性壯陽的方式有很多，食療，按摩，鍛煉等等。但是，這麼多方法，你知道哪種是最有效的嗎？哪一種方法能徹底改善男性功能呢？下面就跟一起來探討一下。
壯陽男性
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