一入冬就手腳冰涼、頭發長得比別人都慢、怎麼睡覺都睡不夠，吃東西容易塞牙……很多人已經對這些生活小細節習以為常，但其實，這些癥狀都是氣血虧的表現。
疾病血氣不足
毛發的生長受神經、內分泌系統的控制及調節，其中內分泌雄性激素代謝影響最為明顯。雄激素有刺激毛母細胞生長的作用。睪丸酮能促使軀幹、四肢、須部、腋窩及陰毛的生長，故對腋毛或陰毛缺失的人，使用睪丸酮局部註射，可使之重生。
女性長胡須
典型癥狀為眼睛幹澀、痛癢、灼燒、眼紅、異物感、眼疲勞，視物模糊或視力波動、甚至溢淚等，一些嚴重幹眼癥患者可致視力嚴重下降，甚至失明。 現今社會電腦、空調和隱形眼鏡被大量使
護眼
冬天的陽光溫暖卻不強烈，出門曬曬太陽，尤其是曬一下眼睛，即閉上眼睛面朝陽光，是很不錯的養生方法。 中醫說，肝主目，也就是說肝臟和眼睛之間是有著密切聯系的。 當人過於勞累時，
眼睛幹澀
秋冬季是呼吸道疾病的高發時節，特別是有慢性呼吸系統疾病的老人，突然發作起來可能危及生命。首都醫科大學附屬北京朝陽醫院急診科副主任醫師梅雪在接受《生命時報》記者采訪時表示，
疾病
職場即戰場的觀念深入人心，而職場中嗅不到硝煙的冷暴力也是如今越來越多職場人士遇到的尷尬難題，被視為精神上的漠視和打壓。根據智聯招聘對上萬名職場人士進行的調查，因為壓力增大
久坐的上班族們有很多不宜健康的不良習慣，今天，小編來盤點8惡習 挫傷美麗壞健康。
上班族
健康飲食是養生的重要內容。美國網絡醫學博士網最新載文總結出瞭60歲後飲食營養方面最容易犯的7大誤區，並給出專傢建議。 60歲後，新陳代謝減速，需要營養更少。美國塔夫茨大學衰老研究
老人飲食飲食
人隨著歲月流逝，都會走上衰老的必經過程，但不同部位的衰老速度有快慢之分。《生命時報》總結國內外多項研究成果並采訪專傢，歸納出人體最容易衰老或出問題的部位。 骨關節：膝關節
現代人工作忙碌，生活節奏快，想減肥又找不到特定的時間去健身，其實不用那麼麻煩，對於忙碌的上班族，每天早上起床後的一些小習慣就可以讓你保持窈窕身材，容易做到又不用特別安排鍛
瘦身
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