糖尿病人必須戒酒嗎？如果允許喝點酒的話，需註意哪些問題？ ●哪些糖尿病人應絕對忌酒： ①血糖控制差，忽高忽低； ②近期內經常發生低血糖現象； ③有嚴重的糖尿病急(慢)性並發癥；
糖尿病
聰明人懂得從錯誤中總結經驗，19歲的美國大學一年級學生泰勒史蒂夫森就是這樣。在與糖尿病共同生活的10年間，他總結出很多經驗：有時候，隻需要多花幾分鐘，你就可以和朋友快樂地玩、
要防止頸椎病的發生，除瞭要糾正不良姿勢、註意防潮、防冷外，還應積極加強鍛煉，經常活動頸部。這裡介紹六式頸椎保健操，供大傢練習，以預防頸椎病的發生。 前俯後仰 做操前，先自然
頸椎
在現代生活中，中青年人由於工作生活等壓力越來越大，許多以前出現在老年人的慢性疼痛問題越來越多地出現在中青年人身上，而且越來越成為困撓並影響他們工作及生活的主要問題。 頸椎
頸椎病
36歲的吳女士是一名中學教師，最近一月她常常感到右側乳房脹痛，開始以為是來月經前的正常反應，但等月經結束後，脹痛的感覺卻有增無減，想到最近單位有同事患上乳腺腫瘤，連忙請假來到醫院乳腺中心就診。經檢查，吳女士乳房脹痛的原因在於頸椎病的復發。
乳房脹痛養生操
眼睛與其它器官一樣，隨著年齡的增長或因其它疾病影響會逐漸退化和衰弱。如何養目來增進健康呢?根據我國傳統的養目方法，結合現代醫學有關知識，可歸納出八種養目方法。 方法一 熨目
白領
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