來例假是可以洗頭的，需要註意是必須用溫水洗，洗完頭之後迅速將頭發吹幹，避免受涼，以免引起頭痛，非常不建議在例假期間早上洗頭不吹幹就出門，這很容易感冒。另外，建議在例假期的女性做好保暖工作，多喝溫水，盡量少吃生冷、酸辣等刺激性食物，同時註意局部衛生，勤更換衛生巾，以免感染引起瘙癢癥狀。
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額頭長痘的原因有很多，包括青春期內分泌失調、雄性激素分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、皮脂分泌過多、細菌感染和炎性反應，以及飲食、精神神經因素等。額頭長痘多見於青少年，青春期過後其癥狀會慢慢的消失，長痘嚴重可以予以治療，可以塗抹藥物軟膏;平時要註意保持規律的作息，不要熬夜，做好皮膚的清潔護理。
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妊娠紋其實就是一種寬窄不同、長短不一的粉紅色或者是紫紅色的波浪狀花紋，這是因為腹部膨起導致皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或者是斷裂，從而導致腹部皮膚變薄變細出現的一種現象。妊娠紋主要是出現在腹壁上或者是大腿內外側、臀部以及後腰部等，非常影響美觀，可以考慮激光治療來改善妊娠紋。
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哺乳期不能喝咖啡。咖啡會引起中樞神經系統興奮，哺乳期喝咖啡不僅會影響產婦的睡眠，有害物質通過乳汁分泌給孩子還會引起寶寶亢奮，影響孩子的睡眠質量，如果攝入過多還會刺激寶寶的心臟肌肉收縮，導致寶寶心跳加速，出現頭暈、頭痛、煩躁、呼吸急促等不良反應，還會影響寶寶的生長發育，所以哺乳期不能喝咖啡。
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孕婦不能喝啤酒。啤酒不僅會對孕婦本身造成傷害，啤酒中的酒精還會防癌身體對維生素B和葉酸的吸收，引起孕婦貧血和多發性神經炎，增加胎兒患胎兒型酒精癥候群，影響胎兒的腦部發育。即使是少量的酒精，通過胎盤流入胎兒腦中也會損傷胎兒的腦細胞。而且酒精會加速血液循環，造成胎動頻繁，甚至造成流產和早產的發生。
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母乳是嬰兒的第一天然食品，它為嬰兒出生後最初幾個月提供瞭所需的能量和營養素，母乳有利於感覺和認知的發育，並且防止嬰兒患傳染病和慢性疾病。純母乳喂養可以增強嬰兒免疫力降低嬰兒因腹瀉或肺炎等常見兒童期疾病的死亡率，並且幫助嬰兒在患病以後快速康復。母乳喂養是一個自然行為的同時，也同樣需要學習。讓我們一起來學習如何正確母乳喂養呢？
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妊娠紋的形成主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。妊娠紋的出現影響瞭美觀很多寶媽都擔心妊娠紋可以修復嗎？讓我們一起來看看修復妊娠紋吧。
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乳房的主要成分是脂肪組織、乳腺腺葉組織和結締組織，影響大小的主要是乳腺腺體組織和脂肪組織。當一個人體內脂肪含量高的時候，乳房的脂肪含量也會相應增高。那麼有什麼方法可以把胸變大呢？下面我來給大傢介紹吧。
胸胸變大胸變大的方法
每年的3月8日都被各國定為“三八婦女節”，這已經是一個全球婦女們法定的假日。在我們中國，3月8日這一天，全體工作的女性都享有半天假日。而且還有不少女性會受到男性贈送的各種禮物，有些單位也為女職工發放一些禮品。那麼三八婦女節怎麼來的呢？我們一起來瞭解瞭解吧。
婦女節婦女節怎麼來的婦女節的由來
在備孕期間，女人們應該適當調理一下自己的身體，這樣不僅自己更容易懷孕，而且在懷孕後胎兒的質量也會更好，雖然很多備孕的女性也有這樣的意識，卻不知道具體應該怎樣去做，那麼，女人備孕怎麼調理身體呢？我們一起來瞭解一下吧。
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