對於內分泌失調，我們也許並不陌生，人體內激素平衡最重要，女性在30～50歲時，是體內分泌雌激素的高峰期，許多婦科疾病，如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌等，有相當部分是內分泌失調、雌激素水平過高、代謝廢物淤積體內所導致。
內分泌失調女人
大多數人女性都會是體寒的體質，體寒如果不及時調理就會導致不孕發生。同時，體寒的女性在天氣寒冷的此時是極為怕冷的，有什麼方法可以調理呢？下面為大傢介紹調理體寒的食物和藥酒，一起來看看都有哪些吧。
體寒不能吃
洋蔥是我們生活最常見的食物，做很多的菜都會用到，難免就經常吃，洋蔥裡的營養豐富，常吃洋蔥能提高免疫力，預防癌癥的發生，那麼女性經期裡可以吃洋蔥嗎？吃洋蔥有哪些註意事項？對順利度過經期有影響麼？下面我們就請專傢為你解答。
經期洋蔥
便秘是人們生活中最常遇見的一個問題，是讓人痛苦而又令人尷尬的事情，便秘不是大病，但造成的危害卻不少，便秘是身體內毒素堆積所致，對於女人來說，不及時排便清毒，會讓皮膚暗淡無光，加速衰老。那麼女人便秘如何調理呢？看看下文的介紹。
便秘危害
月經是女人的生理時期，這幾天會讓很多女性心煩，而且一不小心還很容易發胖，那麼在經期女性朋友應該註意哪些方面呢？尤其是在飲食上，需要怎麼吃才能避免經期不健康發胖呢？一起來看看小編的介紹吧。
經期飲食
在民間我們都有“春困秋乏”的說法。那麼本身就容易嗜睡的孕婦在這個季節是不是會更加容易犯困呢？當然準媽媽在孕期也會感到秋乏，那有什麼好的緩解方法呢?下面，快跟我一起來看看吧。
孕婦秋乏
眾所周知薏米有很好的美容功效，其蘊含有豐富的蛋白質分解酵素，能有效幫助軟化皮膚角質，淡化肌膚色斑，減少皺紋。在肌膚明顯變得糟糕的經期，女性朋友能吃薏米嗎？答案是不可以。
經期薏米
柚子大傢應該都不陌生，現在剛好是柚子成熟的季節，在生活中還是比較常見的，。對於一般人來說是可以吃的，而且對於身體還是有著一定的益處，但如果女性在生理期的話，還能不能正常吃柚子嗎?這個問題可能知道很多人不知道。
經期柚子
對於女性來說，追求美麗與健康是一輩子的課題。有說法認為，素食主義的女性最美麗，因為蔬菜與水果等素食中含有豐富的維生素和礦物質，能夠提供大量抗氧化物質和水分，為保持女性的青春美貌非常重要，加上植物性食物中含有的膳食纖維有助腸道健康，保持苗條身材，因此，不少女性都成為堅定不移的素食主義者。
素食女性
“秋凍”就是說秋季氣溫稍涼爽，不要過早過多地增加衣服。適宜的涼爽刺激，有助於鍛煉耐寒能力，在逐漸降低溫度的環境中，經過一定時間的鍛煉，能促進身體的物質代謝，增加產熱，提高對低溫的適應力。都說老話說得好，但是對於孕媽咪來說，是否也一樣有用呢？
孕婦穿衣
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