女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。為瞭保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。如果能在排卵期內性生活，將顯著增加女性成功受孕的幾率。那麼排卵期自測方法有哪些呢？下面就跟小編一起來看看。
排卵期註意事項
最有魅力的女人，必須是優雅的女人。再美的容貌都會隨著歲月老去，優雅卻是伴隨一生。要做一個優雅迷人的女子，那就學會這22件事情。
優雅到老女子
愛美是女人的天性，美瞳、美甲、高跟鞋，這些都是女人時尚的“元素”，都是大傢知道嗎，生活中，就是有很多的惡習在逐漸摧毀著女性朋友們的健康，你認為很多習慣可以讓自己變美的時候，其實它們正在摧毀著你的健康，五大愛美惡習，女性朋友們不得不知。
保健女性
隨著年齡增長，體質減弱，“白帶異常”也悄然而出。如今，“白帶異常”，在各個醫院婦科就診量中占60%，其中又以成年女性為多，所以女性要特別註意，有些白帶異常預示著婦科疾病，要多加警惕，下面就一起來看看哪些白帶預示疾病。
婦科病白帶異常
女性的私處極其脆弱，所以必須好好呵護，而內褲是呵護私處的助手之一，選好內褲非常重要。為瞭避免因內褲不當而引發的婦科疾病，有專傢建議，女性不宜穿5種內褲，下面就一起來看看。
女性內褲
孕期是婦女生理上的一個轉折點。此期間可能出現多種問題，很需要做丈夫的多瞭解，為妻子提供幫助。首先，你要瞭解可能出現的情況，然後針對這些情況做好預防措施。腿部痙、便秘、出血等是孕期女性經的常見病，有些是孕期的正常反應，但是某些疾病可能會導致流產，甚至危害孕婦的健康，那麼孕期應該如何預防這些疾病，一起來看看。
孕期疾病
女性對於養生是很關註的，如何養生是女性關註的話題，女人註意養生，才能從內而外地散發美麗，每天堅持做下面這些事情，讓美麗不知不覺養出來。
養生女性
大多數人會認為女性隻要臉蛋漂亮就行瞭，其實這是錯誤的想法，女性保養應該從身體的各個部位開始!相信大傢對於女性護膚都是非常瞭解的，除瞭臉部肌膚的保養之外，還有身體的其他部位的保養常識大傢都嗎？快來和小編一起去看看吧！
肌膚保養
老與生活習慣息息相關，現代飲食是早衰的最大原因，其中最需要註意的是吃糖過量。自上世紀70年代以來，美國人食糖消費量增加瞭40%。吃糖太多會導致黑眼圈、皺紋甚至皮膚脫水。除此之外，專傢最新總結出“讓你老10歲的9個習慣”，大傢可要警惕瞭。
習慣早衰
婦科疾病是女性健康的“天敵”，保養私處尤為重要，私處的保養就完全要靠自己。女性的陰道敏感柔弱，很容易就會受到細菌的襲擊，被婦科疾病纏上後不隻很難醫治，還很難以啟齒！那麼，怎樣才能照料好自己的“敏感花園”呢？下面教大傢八個生活小妙招，幫助你保養私處，做個健康的女性。
私處保養
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