驚蟄節氣是二十四節氣之一，驚蟄過後萬物復蘇，也是各種病毒和細菌活躍的季節。驚蟄時節人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，養生應順乎陽氣的升發、萬物始生的特點，使自身的精神、情
驚蟄
驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。驚蟄時節人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，養生應順乎陽氣的升發、萬物始生的特點。那麼驚蟄節氣如何養生?下面就一起
春季如何養肝?春季正是養肝的好時節，春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強，人的精神活動也開始變得活躍起來。所以，立春後，養生就得養肝。中醫認為，肝與膽相
養肝護肝
春季是萬物復蘇的季節，也是過敏高發的季節，對於愛過敏的人來說，與霧霾的持久戰還沒打完，又將跟過敏作戰。那麼春季如何預防過敏呢?下面讓專傢教你預防春季過敏。 避免肥胖超重 美國
過敏
驚蟄節氣為一年中的第三個節氣，驚蟄節氣的養生也要根據自然物候現象，自身體質差異進行合理的精神、起居、飲食的調養。而體質差異實際上是指體質養生中因人養生的一個方面。你知道在
驚蟄是二十四節氣之一，驚蟄開始，天氣逐漸回暖，這個時候春困也在不知不覺中找上我們。有時候，春困是你的身體在跟你預警瞭，是你的身體出現瞭某類問題的征兆。下面，跟小編一起來看看，容易引起春困的七種病吧。
驚蟄春困
春季養生小常識有哪些?現在已經進入春季，春季萬物復蘇，中醫講究順應四時養生，不同的季節又不同的養生之道。俗話說，一年之計在於春，春季做好養生對健康大有裨益。那麼，春季有哪
養生小常識
驚蟄是二十四節氣之中的第3個節氣。在3月6日前後太陽到達黃經345時開始。驚蟄是保肝養脾的好時期。那麼，下面小編來為大傢講下，驚蟄期間，保肝養脾都有那些註意點吧。 保肝防病毒 驚蟄
驚蟄為什麼吃梨?驚蟄節氣到，很多地方流行吃梨，那麼你瞭解驚蟄為什麼吃梨嗎?驚蟄吃梨的由來有很多，今天小編為您介紹驚蟄為什麼吃梨的四種主要原因，下面跟著小編來瞭解一下吧。 驚蟄
春季如何養生?初春時節，萬物更新，春季的養生保健也會為一年的健康打下堅實基礎。專傢提醒各位老人，初春養生保健要記住六個字：春捂、養胃、護肝，下面就一起來看看。 1春捂 ：捂好
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