2015年立春是幾月幾號?立春是二十四節氣的第一個節氣，意味著春季的開始，在古代這天是農民豐收的一天，被稱為元旦，也就是新年。除此之外，還是天幹地支歷的第一天。那麼2015年立春是幾
立春養生幾月幾日
冬季是養生進補的好時節冬季想要進補，單單靠食補是不行的，食補不如睡補，睡得好才是冬季最佳進補方法。那麼冬季睡眠養生有什麼要註意的?下面小編為您介紹冬季睡眠養生的14個方法，睡
睡眠
冬季天寒地凍，這個時候要註意保健身體，禦寒暖身，在寒冷的冬季裡，體內的腎氣慢慢的貯存能量，充實茁壯，為瞭下一年度，預先貯存整年的元氣。那麼冬季如何養生呢?冬季養生小常識有
養生小常識
冬季天氣寒冷，寒風蕭蕭，這個時候是心腦血管疾病和呼吸道疾病的高發時期，那麼寒冬季如何預防呼吸道疾病呢?養生專傢提醒大傢，預防呼吸道疾病要從5個方面入手。一起跟小編來看看都有
大寒時節女性如何養生?大寒節氣是一年中的最後一個節氣，在氣象記錄中雖不像大雪到冬至、小寒期間那樣酷冷，但仍處於寒冷時期。按我國的風俗，特別是在農村，每到大寒人們便開始忙著
大寒
冬季是匿藏精氣的時節，是進補最為適宜的季節。但是這個時候也是疾病的高發期，如果不註意保健的話，很容易引發感冒咳嗽等疾病，所以冬季要註意預防疾病，那麼冬季養生應特別註意什麼
大寒節氣如何養生?大寒節氣是二十四節氣的最後一個節氣，大寒節氣到來，天氣更加寒冷，大寒節雖是一年中的最後一個節氣，但卻是一年運、氣循環變化的開始，做好大寒節的養生保健是非
古有大寒大寒，防風禦寒，早喝人參、黃芪酒，晚服杞菊地黃丸，這說明古代勞動人民就很重視大寒節氣裡對調養身體的重視。南方大寒吃什麼?有三種飲食習俗是南方人很重視，相信很多人都
冬季頭屑多怎麼辦?頭皮屑是一個非常煩人的問題，特別是在冬季，天氣幹燥，更容易出現大批的頭皮屑出來。不少人認為勤洗頭是去頭屑的好方法，其實這樣會加重頭屑問題!那麼冬季頭屑多怎
護發
冬季如何養腎?冬季是適合養腎的季節，腎臟功能非常強大，可以說腎臟是人體內的勞動模范，因為腎臟的潛力非常巨大。人體的兩顆腎臟，隻要剩餘20%的功能，就能夠完全滿足人體正常需要。
補腎
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