冬季天氣寒冷，寒氣逼人，特別是在北方，讓人難以承受的冷，寒冷的時候，北方開始供暖瞭，有暖氣當然是舒服，但是長時間享受暖氣，會引發一些暖氣綜合征，暖氣易引起身體五大部位損傷
冬季養生
冬季氣血不足怎麼辦?冬季是進補的好時節，這個時候進補效果翻倍好，在冬季若是氣血不足，就會表現出手腳冰冷，所以冬季養生要補氣血，那麼冬季如何補氣血呢?冬季補氣血的方法有很多，
氣血不足
現在天氣越來越寒冷瞭，這個時候也是疾病的高發時期，病毒肆虐，心腦血管、呼吸系統、免疫系統疾病高發。那麼冬季該如何預防這些高發疾病呢?下面專傢為我們總結瞭冬季預防疾病的10個健
針灸
冬至節氣到來，天氣變得更加寒冷，冬至節氣是養生的好時節，也是我國傳統節日，那麼在冬至節氣該如何養生呢?下面小編就為大傢介紹冬至節氣養生全攻略。 1、生活起居：冬至起居註意事項
冬至
冬至節氣到來，預示進入最寒冷的時候，冬至這天開始，我國開始進入數九寒天，也就是人們常說的進九。養生專傢提醒稱，冬至是養生的大好時機，主要是因為氣始於冬至，此時生命活動開始
冬至不僅是一個很重要的節氣，以前還當作一個很大的節日來慶祝，有冬至大如年的說法。慶祝節日肯定離不開吃，隻是各地吃的食物有所不同。冬至這天有吃餃子的習俗。那麼怎樣吃餃子才健
一到冬天，各種疾病就紛紛找上門來，這主要跟寒有關。寒氣入侵，我們的身體容易生病。那麼問題來瞭，我們身體的哪些部位比較容易受寒呢?我們又要怎麼樣來驅寒呢?下面就跟小編一起來瞭
暖身
到瞭冬天，寒風呼呼地吹著，很多人都會註重保暖。但是有一個地方始終是露出來的，那就是咱們的眼睛。很多人都不知道，其實我們的眼睛也是很怕冷的哦!冬季也是各種眼睛疾病的高發期。
眼睛
現在天氣越來越寒冷瞭，此時我們要做好各種禦寒保暖工作。冬季養生的首要工作是保暖工作。但是大傢知道嗎?生活中我們的一些保暖習慣可能是不對的哦?下面是冬季防寒保暖的八大誤區，大
防寒
冬至節氣到來，意味著天氣變得寒冷,一些市民經常開展戶外勞作和活動，沒有註意到手、腳、耳、臉等部位防寒保暖，凍瘡在不知不覺中又準時來報到，久治不愈反復發作，讓人頗為心煩。提
冬至凍瘡
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