小滿時節，雨水增多，空氣濕度加大，濕氣也隨之而來。濕氣過重會導致身體出現一系列問題，如困倦乏力、食欲不振、腹脹腹瀉、關節疼痛、皮膚濕疹等。因此，我們需要關註濕氣的侵襲，及時采取措施進行祛濕養生。
小滿節氣祛濕養生要領
濕疹是一種常見的皮膚問題，該問題的出現與氣候環境有關，小滿過後，隨著氣溫的逐漸升高和濕度的增加，濕疹一定會成為瞭越來越多人面臨的皮膚問題。那麼，是否有什麼方法可以預防濕疹的出現呢？今天，小編帶著整理好的預防濕疹的五大方法為大傢解答。
小滿後怎麼預防濕疹小滿預防濕疹
小滿節氣，陽光熱烈，萬物繁茂，對於正在成長中的兒童來說，也是一個值得關註養生調節生活的時期。小編化身養生小達人，為你揭秘兒童小滿時節的六大養生秘籍！
兒童小滿時節養生秘籍
隨著小滿時節的到來，養生策略需圍繞“祛濕”與“養心”展開，調整作息，讓身體與自然同頻。小編為你定制瞭一套小滿時節的養生作息表，讓你平衡身心，提升生活質量。
小滿養生作息安排
隨著小滿節氣的到來，氣溫逐漸升高，濕度加大，這樣的氣候條件為多種傳染病提供瞭滋生的溫床。瞭解並預防這些季節性傳染病，對維護個人及傢人的健康至關重要。
小滿時節應該預防哪些傳染病
小滿是夏季的第二個節氣，標志著夏季的深入與農作物的生長。在這個時節，氣溫逐漸升高，天氣變得炎熱潮濕，對於女性來說，養生顯得尤為重要。本文將為大傢介紹小滿時節女性養生的幾個要點，幫助女性朋友們度過一個健康舒適的夏季。
小滿時節女性該如何養生
臘八粥、喝雞湯、吃菜飯這些都是南方人在小寒節時吃的傳統食物。廣州傳統是小寒早上吃糯米飯，為避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把臘肉和臘腸切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎蔥白，拌在飯裡面吃。糯米飯寓意溫暖，從年頭到年尾都暖乎乎。因為糯米比大米含糖量高，食用後全身感覺暖和，利於驅寒。
南方人小寒吃什麼小寒節氣吃什麼小寒節氣的風俗
夏至節氣如何養生?進入夏至時節，天氣更加炎熱，紫外線特別強烈。這個時節不僅要防暑降溫保健身體，而且防止日曬也是必不可少的環節。外出作業必須采取防曬措施，比如塗防曬霜、穿防曬衣、戴太陽鏡以及撐太陽傘等等，以防曬傷皮膚，導致皮膚疾病。下面就一起來看看夏至養生方法。 措施之一：食物防曬 夏季多吃一些抑制色素沉淀、讓皮膚變白皙的蔬果，比如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜等。另外，多吃番茄也可防曬。相反，這個季節要少吃感光蔬菜，如芹菜、香菜、白蘿卜等，因為這些蔬菜會讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。 措施之二：加強內
夏至
2015年大寒是什麼時候?大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，是一年中的寒冷時期。今年的大寒與春節較接近，為瞭做好防寒工作，很多朋友開始關註起2015年大寒是什麼時候瞭。那麼2015年大寒
大寒
夏季天氣炎熱，人們普遍感覺不適，會引起人體代謝、內分泌、體溫調節等一系列功能失調。吃點酸味食品對健康有利，一般來說，夏季多食酸味食品，有以下幾個方面的好處： 殺菌防病： 夏
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