鴨蛋營養豐富，可與雞蛋媲美，鴨蛋是大傢經常會吃的一種蛋類，它能炒食，也能醃成鹽鴨蛋供人們食用，鴨蛋中含有多種對人體有益的營養成分，人們食用以後有一定的滋補作用，那麼鴨蛋的營養價值及功效與作用有哪些呢？接下來一起來看看吧。
鴨蛋營養價值功效與作用
金芥菜是一種口感鮮嫩、營養豐富的綠色蔬菜，在中國江南的大部分地區比較常見，是人們餐桌上最常見的綠葉蔬菜，能為人體補充豐富維生素和大量碳水化合物，也能清熱解毒。另外，金芥菜是一種帶有自然香氣的綠色蔬菜，它含有豐富揮發油，這種物質被人體吸收後，能讓人類腦細胞活性提高。那麼，金芥菜的功效與作用有什麼呢？接下來為大傢解答一下。
金芥菜金芥菜的好處金芥菜功效
雪豆又稱豌豆、寒豆、青豆。它起源於亞洲西部和地中海地區，後傳入印度北部，經中亞細亞傳至中國，早在漢朝我國就開始種植。雪豆可作為蔬菜炒食，子實成熟後又可磨成豌豆面粉食用。因豌豆豆粒圓潤鮮綠，十分好看，也常被用來配菜，以增加菜肴的色彩，促進食欲。那麼，雪豆的功效與作用有什麼呢？接下來為大傢解答一下。
雪豆雪豆的好處雪豆功效
香油，又叫芝麻油、麻油，是中國傳統的調味植物油，它是從芝麻中榨取的油脂，有濃鬱的炒芝麻香味。香油味純正而耐回味，是日常生活中必不可少的調味佳品。無論涼菜、熱菜還是做湯，它都堪稱點晴之筆。那麼，喝香油的功效與作用有什麼呢？接下來為大傢解答一下。
香油香油的好處香油的功效
灰菜又名粉仔菜、灰條萊、灰灰菜、灰藋、白藜、澇藜、澇藺、落藜、鹽菜等，為藜科藜屬的植物，生長於田野、荒地、草原、路邊及住宅附近，中國各地普遍生長。每年4~7月采收幼苗或嫩莖葉食用。采集嫩莖葉，入沸水鍋焯過洗去苦味，可涼拌、熱炒制成多種菜肴。那麼，灰菜的功效與作用有什麼呢？接下來為大傢解答一下。
灰菜灰菜的好處灰菜功效
三七茶依據傳統中醫理論，采用藥食同源的天然植物精制而成。三七為五加科人參屬植物，是中國特有的名貴中藥材，也是我國最早的藥食同源植物之一，三七自古以來就被公認為具有顯著的活血化瘀、消腫定痛功效，具有“金不換”、“南國神草”之美譽。那麼，三七茶葉的功效與作用有什麼呢？接下來為大傢解答一下。
三七茶葉三七茶葉的好處三七茶葉功效
羊奶顧名思義就是羊的奶，羊奶以其營養豐富、易於吸收等優點被視為乳品中的精品，被稱為“奶中之王”，是世界上公認的最接近人奶的乳品。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利
純羊奶純羊奶的好處羊奶功效
糯米茶即流蘇，流蘇是連雲港市雲臺山脈的特有樹種，叫流蘇茶，俗稱糯米茶。糯米茶在仲春初夏，白雪壓樹，蔚然壯觀。茶瓣狹長線狀，馨味宜人。按英文譯應該叫中國流蘇樹才好。它屬木樨科，又稱蘿卜絲花。是落葉喬木，樹形高大優美，枝葉茂盛，初夏滿樹白花，如覆霜蓋雪，清麗宜人。那麼，糯米茶的功效與作用有什麼呢？接下來為大傢解答一下。
糯米茶糯米茶的好處糯米茶功效
麩炒芡實為芡實的炮制品。芡實，為睡蓮科植物芡的幹燥成熟種仁。麩炒芡實表面亮黃色或黃色，略有香氣。麩炒芡實性偏溫，補脾和固澀作用增強，適用於脾虛之證和虛多實少者。麩炒芡實與炒芡實功效相似，均以補脾固澀力勝，主要用於脾虛泄瀉和腎虛精關不固的滑精，亦可用於脾虛帶下。那麼，麩炒芡實的功效與作用有什麼呢？接下來為大傢解答一下。
麩炒芡實芡實麩炒芡實的好處
榛子，又名山板栗、尖栗、棰子，為樺木科榛屬落葉的灌木或小喬木，高約1-7 m。榛子的果實為黃褐色，接近球形，直徑0.7-1.5 cm，成熟期在9-10月。榛子是國際暢銷的名貴幹果，也是世界上四大幹果並有“堅果之王”的美譽。那麼，生大榛子的功效與作用有什麼呢？接下來為大傢解答一下。
大榛子大榛子的功效大榛子的好處
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