薏米屬雜糧類，大傢都知道多吃雜糧對我們的身體是非常有益的，平時多吃薏米都有哪些好處?薏米的功效與作用分別都有哪些?下面小編就給大傢介紹一下薏米食療方，可有效健脾抗癌，一
抗癌
要想獲得健康，光知道吃什麼、怎麼鍛煉並不夠，還要知道如何搭配。搭配對瞭，能產生一種神奇的化學作用，造就1+12的健康效果。近日。美國《預防》雜志撰文指出瞭9種健康力量大配對。
飲食
在懷孕期間，準媽媽們要特別註意飲食！寶寶的智力發展既有天生的原因，也有後天的原因，媽媽的飲食會影響到胎兒的發育，那麼孕期不能吃什麼呢？下面一起來瞭解一下。
孕期不能吃什麼吃什麼食物會降低胎兒智力孕期
女性在產後體力透支，身體很虛弱，這個時候特別需要調補身體，但是切記盲補。產後四周是恢復身體的好時機，這個時候要通過排、調、補、養四個步驟來調養身子。那麼產後四周如何調
男人補腎問題一直備受關註，而飲食補腎是男性補腎慣用的方法，但是季節不同，補腎的飲食也不同，現在是初秋，那麼初秋最適合男性補腎的食物有哪些那?下面就跟小編一起去看看！
初秋最適合男人補腎的食物初秋男性補腎吃什麼好補腎
入秋後，天氣變得漸漸變得幹燥， 中醫稱“秋燥”為“上火”，很多人可能會以為秋天天氣轉涼瞭，就不用擔心上火的問題瞭，其實“上火”不僅跟氣候等外界因素有關，還和飲食有一定
飲食習慣
眾所周知，種子是植物繁衍後代的重要保證，但很少有人知道，它們還是人類獲取營養的良好來源，甚至有些種子能起到一些防病治病的功效。所以我們在吃蔬果的時候，通常都不會吃
治病
生活中，我們經常離不開酒席，特別是職場的朋友們，每次聚會都少不瞭酒，但是有些人喝酒後常常感覺很難受，那麼吃哪些食物可以改善飲酒後的痛苦呢？一起來看看吧！
哪些食物可以改善飲酒後的痛苦酒後難受怎麼緩解飲酒
皮膚過敏很常見，當我們出現過敏癥狀事當然是服藥第一，不過除瞭藥物，我們還可以通過食療來改善，那麼飲食上有什麼食材可預防過敏呢?一年四季都可見的紅棗幫助不小，紅棗是預防
過敏
秋季是最好的進補季節，營養專傢推薦秋季養生應該多吃魚類。魚類產品味道鮮美，營養價值高，所含的蛋白質含量高，容易被人體所吸收，同時脂肪含量低，屬於健康的食品。下面我們一
秋季養生
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