藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不為寶，都可滋補入藥。那麼藕的功效與作用有哪些呢？下面一起來看看吧。
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石榴是一種非常好看而且好吃的水果，石榴果肉紅如瑪瑙、清甜甘酸，十分誘人。但很多人嫌吃石榴麻煩，一顆顆還得吐籽。近年來，市場上出現的一種軟籽石榴十分受歡迎。那麼軟籽石榴的籽可以吃嗎？下面機務誒大傢解答。
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青蘿卜在我國的歷史非常的悠久，它不僅營養價值非常的豐富，而且味道也非常鮮美，水分含量也特別的多，作為日常生活的一種蔬菜，深受很多人的青睞。下面我們就來具體看看青蘿卜的功效與作用有哪些。
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毛豆作為一種大豆屬的植物，因其營養價值高，比如說含有很多的蛋白質和碳水化合物，礦物質等，味道非常鮮美，而深受很多人們的青睞。那麼毛豆的功效與作用有哪些呢？一起來瞭解一下吧。
毛豆的功效與作用毛豆的營養價值毛豆
土豆是我們日常生活中比較常見的一種食材，這一種食材雖說比較容易儲存，但是如果保存不當的話就很容易導致土豆出現發芽的現象。那麼土豆發芽還能吃嗎？一起來瞭解一下吧。
土豆發芽還能吃嗎土豆的功效作用土豆發芽
桑葚子是我國南方地區較為常見的是一種食物，除瞭具有食用價值外，還有很高的藥用價值，一般情況下采摘下來的新鮮桑葚是可以直接食用的。那麼桑葚子的功效與作用是怎樣的呢？下面就為大傢介紹。
桑葚子的功效與作用桑葚子的藥用價值桑葚子
番薯別稱地瓜、紅薯等，原產於南美洲等地，現中國各地都有種植。富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。那麼番薯的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。
番薯的功效與作用番薯的營養價值番薯
土豆是生活當中比較常見的一種食物也會經常出現在我們的餐桌當中，不管是燉牛肉吃還是炸著吃，都是非常好的選擇，尤其是在北方的冬天，人們往往會囤積很多土豆，這就會發生一個現象，土豆發芽。那麼土豆發芽能吃嗎？下面就為大傢解答。
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夏天，是眾多水果上市的季節。市場上可以看到滿目琳瑯的、五顏六色的水果，但其中四種水果，好吃又可以補脾腎。今天我們就來看看夏天吃四種水果補脾胃。
夏天吃四種水果補脾胃夏天補脾胃的水果補脾胃
土豆具有很高的營養價值和藥用價值，其營養素豐富，含有蛋白質、礦物質(磷、鈣等)、維生素等多種成分，營養結構也較合理，有“地下蘋果”之稱、今天我們就為大傢具體介紹一下土豆的營養價值。
土豆的營養價值土豆的功效與作用土豆
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