很多人都知道，咳嗽、哮喘等肺部疾病皆是秋冬季裡的多發病，倘若在秋季做好對肺部的養護，則可以大大降低冬季肺部發病的幾率。今天就教您一個按摩穴位的方法，早晚各一次，可以起到比
咳嗽；哮喘
慢性鼻炎一般都是由於傷風、感冒等呼吸道感染引起的，所以日常生活中我們應該積極鍛煉身體增強自己的抵抗力。那麼生活中慢性鼻炎怎麼治療好呢?那就隨本文一起來瞭解一下慢性
慢性鼻炎
天氣越來越寒冷，很多人都容易出現流清涕，咳嗽等癥狀。這些都是肺氣不能宣發所導致的。除瞭吃藥，還有什麼好方法能讓我們在短期內告別這些身體上的不適呢
穴位肺
中國人對於穴位養生都非常熱衷，按摩穴位養生功效很多，強身健體防病。雖然知道穴位的養生功效，但是知道正確找穴位的人卻很少，而且穴位還非常難找，今天就給大傢推薦人體七大“黃金穴位”，來瞭解下它們分別都有哪些功效，如何取穴和按摩，一起來瞭解一下
穴位
列缺、風池、肩井、合谷穴是生活中比較常用的幾個方法。落枕患者可以通過這四個穴位進行治療。人們都說“是藥三分毒”，所以能夠通過穴位治療的就用穴位治療。更何況落枕好像沒有什麼藥物可以治療
落枕
風門，屬足太陽膀胱經，是督脈、足太陽之會。適用於感冒、頸椎痛、肩膀酸痛等。這個穴位的位置，剛好對應到人們的兩扇肺葉，所以對肺的影響也非常大
感冒穴位
晚上睡不著、睡得淺、睡覺老是醒、睡眠質量差——都是失眠
失眠穴位
四關穴即合谷、太沖穴的總稱。合谷穴是手陽明大腸經的原穴，四總穴之一
肝是人體五臟之一，在人體器官和功能活動裡扮演這極其重要的角色，任何食物要消化和吸收都要經過肝的過濾，因此肝臟的健康與人們的生命健康息息相關，所以養肝至關重要，通過穴位按摩就是一種非常好的養肝方法，那麼肝臟不好可以按摩哪裡?如何按摩可以養肝?
穴位按摩養肝按摩如何按摩養肝
發燒是感冒的常見癥狀，不管大人還是孩子，如果體溫不是很高，不建議服用退燒藥，副作用非常大。物理退燒是首選的方法，可以通過搓身上的一些部位來達到退燒的效果，那麼發燒搓哪個部位退燒快呢？下面一起來看看吧。
發燒發燒搓哪個部位退燒快推拿按摩快速退燒方法
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 