說到祛濕健脾養胃，找準以下八個穴位，每天按摩1分鐘，有奇效！1.血海穴取穴方法：坐在椅子上，繃直雙腿後膝蓋內側會出現一個凹陷，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉群，肌肉群的頂端就是血海
血海穴
打嗝雖然不是病，但不停打嗝，確實會影響一些重要場合，並且人也會非常難受。今天，小編就教大傢一個輕松應對打嗝的穴位。止打嗝，按眉頭眉毛內側邊緣的凹陷處叫攢竹穴，位於膀胱經的起
攢竹穴
氣海穴位於我們下腹位置，也就是肚臍眼下方大約1.5寸左右。氣海穴對於身體健康具有非常重要的作用，特別是能夠有效的促進女性身體健康。那麼按摩這一穴位具體有哪些功效呢？接下
氣海穴
氣海穴位描述在下腹部，前正中線上，當臍中下15寸。【十大養生保健穴之一】共l穴。氣海穴位準確位置圖氣海穴位的作用①腹痛，泄瀉，便秘等腸腋病證.②遺尿、陽痿、遺精、滑精、月經
足三裡是胃經的穴位，主消化系統。對於腹部疾病，如胃腸虛弱、功能低下、食欲不振、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝臟疾患、胃痙攣、急慢性胃炎、口等灸足三裡穴相當有效。寶寶也
足三裡穴
足三裡作用“常按足三裡，勝吃老母雞”。足三裡，是中醫界公認的，治病、養生、保健的第一大穴。每日十分鐘，相當於每日喝雞湯，大補身體、健脾胃，提高免疫力，避免大病! 穴位位置位於髕
落枕穴是治療睡覺時落枕的特效穴道，因而命名為落枕穴。落枕穴在在手背上食指和中指的骨之間，用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強烈壓痛之處，就是落枕穴。
落枕穴位置功能
勞宮穴是心包經的滎穴。心包經的穴位主要用於治療心、心包、胸、胃的病證。中醫認為，心氣通於舌，舌為心之苗，心火熾盛，火熱上炎，熏蒸口舌則出現口舌生瘡，伴煩熱不寐，口幹口渴等癥。
勞宮穴
【取穴位置】 在腹中部，臍中央。【解剖位置】在臍窩正中，深部為小腸；有腹壁下動、靜脈；佈有第十肋間神經前皮支的內側支。【功能主治】中風虛脫，四肢厥冷，屍厥，風癇，形憊體乏，繞臍腹
神闕穴
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 