命門穴歸屬督脈，位於腰部，有緩解治療腰痛、腎臟疾病、夜啼哭、精力減退等作用；命門穴的位置：當後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。詳見本文圖解命門穴的準確位置圖及穴位療法。 1
命門穴
命門穴命門穴，位於第二、三腰椎棘突間。可以壯腰補虛、溫補脾腎，對於中老年人來說，經常搓擦命門可強腎固本、濕腎壯陽、延緩衰老。 簡易取穴在腰部後正中線上，第2腰椎棘下的凹陷
【穴位釋義】外關。外，外部也。關，關卡也。該穴名意指三焦經氣血在此脹散外行，外部氣血被關卡不得入於三焦經。本穴物質為陽池穴傳來的陽熱之氣，行至本穴後因吸熱而進一步脹散，脹
外關穴
外關穴為人體手少陽三焦經上的重要穴道。外關。外，外部也。關，關卡也。該穴名意指三焦經氣血在此脹散外行，外部氣血被關卡不得入於三焦經。本穴物質為陽池穴傳來的陽熱之氣，行至
【定位】位於前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上 3 寸，尺骨與橈骨之間【操作要點】直刺 0.5-1 寸【取穴方法】 抬臂，從腕背橫紋中點直上量 4 橫指（即 3 寸）處，在前臂尺骨與
支溝穴
攢竹穴的主治疾病為：迎風流淚(俗稱漏風眼)、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視等。在學生的眼保健操中，其中有一節就是指壓按摩此穴，可見其保健效果非同一般。〖取穴
攢竹穴
攢竹穴位的位置具體在人體哪裡呢，怎麼找？本文圖解攢竹穴位位置圖和具體按摩手法。攢竹穴位位置圖 攢竹穴在面部，眉毛內側邊緣凹陷處（當眉頭陷中，眶上切跡處）即是。按摩攢竹穴位的
十宣穴：急救昏迷、休克、中暑等標準定位位於手十指尖端，距指甲遊離緣0.1寸，左右共10個穴位。 取穴仰掌，十指微屈微取穴。解剖穴下有皮膚和皮下組織。分別分佈有正中神經和尺神經
十宣穴
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