命門穴的準確位置圖及取穴方法

命門穴歸屬督脈，位於腰部，有緩解治療腰痛、腎臟疾病、夜啼哭、精力減退等作用；命門穴的位置：當後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。詳見本文圖解命門穴的準確位置圖及穴位療法。

1、穴位圖

3、位置

命門穴位於第二、三腰椎棘突間。

2、取穴方法

正坐或俯臥位。取一線過臍水平繞腰腹一周，該線與後正中線交點處，按壓有凹陷處即為此穴。

3、功效

溫腎助陽、鎮靜止痛。

4、主調病癥

虛損腰痛，脊強反折，遺尿，尿頻，泄瀉，遺精，白濁，陽痿，早泄，赤白帶下，胎屢墜，五勞七傷，頭暈耳鳴，癲癇，驚恐，手足逆冷，腎臟疾病，夜啼哭，精力減退，疲勞，老人斑，青春痘等。