隱白穴的位置與作用

【隱白穴位位置圖】

隱白穴屬於足太陰脾經，隱白穴位於足大趾末節內側，距趾甲角0.1寸。

【按摩隱白穴位的作用與好處】

緩解治療腹脹、泄瀉、便血、尿血、月經過多、崩漏、帶下、癲狂、多夢、驚風等 按摩隱白穴的功效：調經統血，健脾回陽。

【溫馨提示】

隱白穴位配伍：隱白穴配三陰交穴、地機穴緩解治療出血癥。 針刺隱白穴的方法：隱白穴斜刺0.1-0.2寸，或點刺出血。 艾灸隱白穴的方法：隱白穴艾條灸5-10分鐘，隱白穴艾炷灸3-5壯。 按摩隱白穴的手法：用拇指和食指揉捏足大趾末節兩側，按壓時要註意力度稍重，每次按摩五分鐘，每日按摩2次。