大都穴在哪兒？有哪些作用？

大都穴歸屬足太陰脾經，有緩解治療腹脹、嘔吐、便秘等作用，大都穴的位置：足大趾本節前下方赤白肉際凹陷處，詳見本文圖解大都穴的準確位置圖及穴位療法。

1、所屬經絡

足太陰脾經

2、穴位圖

3、位置

大都穴在足內側緣，當足大趾本節（第1蹠趾關節）前下方赤白肉際凹陷處。

4、取穴方法

正坐或仰臥位。在足大趾與足掌所構成的關節（第1蹠趾關節）前下方掌背交界線處可觸及一凹陷，按壓有酸脹感處即為此穴。

5、功效

散發脾熱。

6、主調病癥

胃痛，腹脹，嘔吐，泄瀉，便秘，熱病無汗，手足逆冷等。