迎香穴怎麼按？按摩迎香穴的兩大功效

穴位是人體的重要部位，對於人體的健康有著重要的作用。我國傳統的中醫學認為人體經絡是聯通身體的法寶，所以有些常用的穴位大傢還是要十分的清楚的，比如說迎香穴，下面我們一起好好的瞭解一下迎香穴吧。

迎香穴位於面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中）。在鼻翼兩旁，有一個凹陷點，按壓的時候有一些酸脹的感覺。按壓的時間一般一到兩分鐘，按摩之後鼻塞的癥狀會有所緩解。按摩迎香穴的功效：清熱散風，宣通鼻竅，預防感冒。

【迎香穴的按摩方法】

取穴方法：取穴時一般采用正坐或仰臥姿勢，眼睛正視，在鼻孔兩旁五分的笑紋(微笑時鼻旁八字形的紋線)中取穴。

按摩方法一：用拇指外側沿笑紋及鼻子兩側，做上下、呈正三角形方向按摩。1次約1分鐘，按摩後喝1杯熱開水。

按摩方法二：方法雙手拇指分別按於同側下頜部，中指分別按於同側迎香穴，其餘三指則向手心方向彎曲，然後使中指在迎香穴部延順時針方向按摩36圈，每天3次，天天堅持。

按摩方法三：將食指指尖置於迎香穴，做旋轉揉搓。鼻吸口呼。吸氣時向外、向上揉搓，呼氣時向裡、向下揉搓，連做8次，多可64次，如傷風感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，盡可多做。

按摩方法四：用食指指尖點壓按摩迎香穴，以左右方向刺激比較有效，1次約1分鐘，按摩後喝1杯熱開水。

【按摩迎香穴的功效】

1、清熱散風，宣通鼻竅，預防感冒。

2、從醫學的角度講，按摩迎香穴，可有效地改善局部及其臨近組織的血液循環，增強局部對天氣變化的適應能力和對病邪的抗擊能力，如果天天堅持，將對減少呼吸道疾患的發生具有肯定的作用。

【迎香穴的臨床運用】

現代常用於治療嗅覺減退、面神經麻痹或痙攣、膽道蛔蟲等。配印堂、合谷主治急慢性鼻炎；配四白、地倉治療面神經麻痹、面肌痙攣；配陽陵泉、丘墟主治膽道蛔蟲癥。

迎香穴有著清熱散風，宣通鼻竅，預防感冒等神奇的療效，在日常生活中可以好好的學習一些關於中醫養生的醫學知識，這對於我們自己的身體健康和日常的身體的養護都是有著很重要的意義的。