居髎穴，舒筋活絡，益腎強健

穴位概述：

居髎，經穴名。出《針灸甲乙經》。屬足少陽膽經。陽蹻、足少陽之會。在髖部，當髂前上棘與股骨大轉子最凸點連線的中點處。佈有股外側皮神經，旋髂淺動、靜脈分支和旋股外側動、靜脈升支。

功能作用：

舒筋活絡，益腎強健。

主治疾病：

1.消化系統疾病：闌尾炎，胃痛，下腹痛；

2.泌尿生殖系統疾病：睪丸炎，腎炎，膀胱炎；

3.婦產科系統疾病：月經不調，子宮內膜炎，白帶多；

4.運動系統疾病：腰痛，腿痛，髖關節及周圍軟組織諸疾患等。

穴位配伍：

配環跳、委中治腿風濕痛。配腰夾脊穴L1-2、L3-5、環跳、跳躍、風市、陽陵泉穴、條口、懸鐘治中風下肢癱瘓、根性坐骨神經痛、腓總神經麻痹。

俞穴操作：

直刺或斜刺１.５-２寸；可灸。