豐隆穴的位置與作用

【豐隆穴位位置圖】

從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線，然後取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側1.5寸，大約是兩指的寬度，和剛才那個中點平齊，這個地方就是豐隆穴，每天按壓1到3分鐘。

穴位一般比周圍要敏感，按摩豐隆穴時會有輕微疼痛感。

【按摩豐隆穴位的作用與好處】

豐隆穴屬於胃經，是胃經的絡穴，又聯絡脾經。豐隆穴能調治脾和胃兩大臟腑，有很好的除濕祛痰的效果。

【主治】①頭痛、眩暈。②咳嗽痰多等痰飲病證。③癲狂。④下肢痿痹。

【溫馨提示】

【針灸法】直刺l～1.5寸。

現代常用於治療耳源性眩暈、高血壓、神經衰弱、精神分裂癥、支氣管炎、腓腸肌痙攣、肥胖癥等。配陰陵泉、商丘、足三裡治療痰濕諸癥；配肺俞、尺澤治療咳嗽痰多。