每日一穴——豐隆穴！

【定位】

位於人體的小腿前外側，外踝尖上八寸，條口穴外，距脛骨前緣二橫指。

【操作要點】

直刺l～1.5寸。

豐隆穴

【取穴方法】

仰臥或正坐垂足，在外膝眼（犢鼻穴）下8寸，即外踝最高處與外膝眼聯機之中點，距脛骨前緣二橫指處取穴。

【主治】

頭痛、眩暈、咳嗽痰多等痰飲病證、癲狂、下肢痿痹等。

豐隆穴

【保健養生】

用大拇指采用點按式按豐隆穴三分鐘，然後沿順時針揉豐隆穴十分鐘，後用大拇指沿豐隆穴向下單方向搓十分鐘，可消除胃脹癥。