白帶異常應該如何預防 怎麼預防白帶異常

對於女性來說，白帶就是評估一個女性身體健康的標準，當其產生瞭變化的時候，就說明正常女性的身體健康受到瞭影響。因此，在日常生活中要多加觀察白帶的變化。一般來說，女性在排卵期分泌物會增多，出現透明拉絲白帶，白帶可以拉得很長，而且不易拉斷，清亮透明富有彈性，呈蛋清狀。白帶拉絲，一般出現在卵泡生長期和排卵期，接近排卵時的粘液量到達高峰。在這個時候，量顯著減。一般地說，白帶最多、最淡薄、拉絲能力最強的時間往往就是排卵期。女性排卵期會出現白帶拉絲的生理現象，一般患有婦科炎癥，很少有白帶拉絲的情況。白帶拉絲是由於宮頸粘液分泌到一定的量，為排卵做好預備，一般是在白帶拉絲最長的24小時之內會排卵。

其中白帶拉絲的具體有以下表現

1、有時候是洗澡的時候發現下面滑滑的。

2、有時候是上廁所的時候發現有長長的一條在下面吊著。

3、有時候在內褲上是一小塊可以用手拿下來的果凍狀的凝膠。

4、有時候早晨起來發現下面濕濕的，用手一抹滑溜溜，這是很明顯的拉絲現象。

5、有時候是上完廁所擦PP的時候發現白帶有些象清鼻涕的感覺。這是不太明顯但也是拉絲現象。如果沒有拉絲，平時的白帶是水淀粉狀，染在內褲上，幹瞭後是可以搓下來的粉末。

6、有時候拉絲不是很洶湧，並不是堆積在外陰出口處。拉絲不僅能拉成絲，而且異常滑溜，有點象膠水。而不拉絲的白帶有時候可能也能拉成絲，但不滑溜，象水淀粉。

女性如何預防白帶異常

1、盡量少用衛生護墊，如果分泌物多，易使褲底濕濕的，不妨經常更換內褲。

2、時下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使細菌有入侵的機會，最好少穿。

3、如廁後，衛生紙應由前往後擦，而非由後往前，以免衛生紙先碰觸肛門，可能將過多細菌帶到陰道口。

4、外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其運動出汗後更要立刻沖洗；選擇吸汗的棉質內褲，避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲，保持陰部的幹爽最重要。

5、除瞭黴菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性發生感染，須註意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎)，應一並治療，否則女性治好後，可能因性接觸而交互感染，一再復發。

6、性行為也會增加感染的機會，行房前應清洗外陰部，行房後應以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出，因為精液為堿性，會改變陰道酸堿值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影響，或使用安全套，避免精液射入。