驚蟄到,病復蘇!學會這幾招,輕松應對感冒咳嗽!

俗話說“二四八月亂穿衣”，驚蟄節氣乍暖還寒、氣溫多變，人容易感冒，所以要堅持“春捂”。這段時間最常見的就是感冒、咳嗽的癥狀瞭!咳嗽雖不是什麼大問題，但有時候咳得胸肺疼痛，那可是非常的折磨人!患瞭咳嗽怎麼辦?下面為你介紹幾種神奇止咳化痰的穴位，咳嗽一按就好瞭!

咳嗽吐白痰，手搓“大椎穴”

低頭的時候，頸後部最突起的那塊骨頭就是大椎穴所在的位置。這裡是人體所有陽經的匯聚之處。咳嗽、咽癢、吐白痰、流清鼻涕的人適合刺激它。

刺激大椎穴的方法很簡單，用手掌搓大椎穴，以皮膚發紅發熱為度。洗澡的時候還可以用淋浴澆澆大椎穴。哪怕隻是用熱毛巾焐焐大椎穴，也有緩解癥狀的作用。

咳嗽吐黃痰，掐按魚際穴

如何是肺熱引起的咳嗽，這類患者在咳嗽的同時，往往有黃痰，且質地黏稠。此時可以適當刺激魚際穴。

魚際穴位於手掌大魚際部的中點處，靠近第一掌骨的邊緣，能調理肺氣、解表宣肺、清熱瀉火，因此常被用來治療風熱感冒、頭痛身熱、咽喉腫痛、急性扁桃體炎等癥。刺激魚際穴的時候，要用拇指的指尖反復用力點按，直至出現明顯的酸脹感。

哮喘咳不停，艾灸風門穴

哮喘是在春節常見的易復發疾病。中醫將哮喘分為熱喘、寒喘和虛喘三類。其中，在此時發作、加重的哮喘，多被歸為寒喘。寒喘的主要誘因是外感風寒，或者吃瞭寒涼的食物。患者在發作時怕冷，脊背有如冷水澆灌，並有胸悶氣短的感受。

這類患者防寒保暖的重點是背部。因為背部有一個風門穴。這個穴是風出入胸腔的門戶。艾灸這個穴位，可以牢牢守住寒風出入肺部的大門，保護肺部不受寒邪侵襲，從而減輕寒喘的病情。

推薦感冒止咳妙方

1、雞蛋羹

材料：雞蛋兩個

做法：將兩個雞蛋打到碗裡，放入比雞蛋的量稍多一點的水，(大約是1：1)，放入鹽進行攪拌，然後倒入紗佈進行過濾，最後放到開水的鍋裡蒸10分鐘即可。整出來以後放入幾滴香油。

適用於：傷風感冒導致的咳嗽

2、含生薑片

材料：薑片

做法：把薑切片，然後放入嘴裡不要嚼不要咽，等到感覺沒有味道的時候吐出來，可以有效解決痰多咳嗽。

適用於：痰多咳嗽

3、紅糖薑湯

材料：紅糖、薑

做法：提前把薑切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以後，放入薑片，熬制十分鐘即可。

適用於：偶感風寒

4、冰糖雪梨

材料：雪梨一個，冰糖若幹(看你自己的口味)

做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內核去掉，使其呈空心狀，然後在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗裡，然後放入鍋裡蒸一小時即可。

以上的方法隻對輕微感冒咳嗽適用，如果感冒嚴重，必須到醫院就診，千萬不可自行解決，這是對寶寶不負責任的態度。這些問題都是老生常談，平日要加強身體素質才能對抗感冒病菌!