怎樣正確按揉太陽穴 按摩太陽穴方法推薦

太陽穴在眉梢和外眼角一橫指的凹陷處。

兩個拇指指腹分別壓住左右兩個太陽穴。

順時針方向，用力稍強揉16圈兒，方向相反再揉16圈。

向下轉呼氣，向上轉吸氣。

按摩太陽穴，能加速血液循環，使腦血管通暢，促使腦動脈硬化逆轉，對預防中風有效。