導讀淋浴早已融進咱們的日子,可是前洗外陰、後浴肛門的熱水坐浴卻逐漸從大傢的日子中淡出瞭。不過你知道嗎,正坐浴有很多好處哦。坐浴不是簡略地坐在浴盆裡泡澡,它是醫學上常用的一種醫治辦法。在一盆溫度適合的水中坐浴15―20分鐘,十分利於身體健康。下面中華養生網就來揭秘經常使用溫水坐浴的好處...
1.保持陰道弱酸性——遠離異味、瘙癢、白帶異常
醫生建議,不要盲目使用化學類外洗劑灌洗。野蠻灌洗會殺滅共生菌群、損傷保護黏膜、改變弱酸性。喪失自潔和自我保護能力。
2.常給子宮洗個澡——清除萬病之源的瘀毒
產後的子宮內壁不再光滑,佈滿瞭皺褶和隱窩。月經殘留的內膜碎片、夫妻生活的死精、新陳代謝的廢物等,都會藏匿於內,久而久之就產生瞭瘀毒。
3.祛除宮寒——溫暖子宮、孕育聰明健康寶寶
子宮溫暖,氣血運行通暢;子宮寒冷,血氣遇寒凝結。如果在子宮寒冷狀態下孕育寶寶,由此引起寶寶缺陷或素質偏低也就不足為怪瞭。
4.溫經調經——用物理熏蒸方法調經止痛
經血在子宮內寒凝、排出不暢,月經就會淋漓不盡、疼痛。采用遠紅外線物理熏蒸方法,溫暖子宮、打開閉鎖子宮頸、排出寒凝經血,即可調經止痛。